課程描述INTRODUCTION
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
課程簡(jiǎn)介
為什么團(tuán)隊(duì)成員的表現(xiàn)不盡如人意,即使他們能力明明能夠做到?
為什么面對(duì)問(wèn)題和失敗,員工只會(huì)抱怨、退縮?
為什么員工逃避責(zé)任、得過(guò)且過(guò)、貪得無(wú)厭、沒(méi)有合作精神,士氣低落?
原因很可能是沒(méi)有建立正確心態(tài)。
心態(tài)是如此的重要。馬云說(shuō),“我發(fā)現(xiàn)成功的人都擁有具有魅力的性格。…...他們樂(lè)觀,他們從不抱怨。如果你不樂(lè)觀,你就沒(méi)有機(jī)會(huì)贏了“。稻盛和夫說(shuō),“自從我埋頭于研究工作,不再發(fā)牢騷,以積極開(kāi)朗的態(tài)度全神貫注地投入工作后,我的人生明顯開(kāi)始好轉(zhuǎn)“。
然而心態(tài)課程通常會(huì)浮于表面、淪為說(shuō)教,不僅無(wú)法影響員工,甚至?xí)寙T工認(rèn)為是在洗腦而招致反感。但本課程則是基于心理學(xué)原理、教練技術(shù)開(kāi)發(fā),讓學(xué)員在“體驗(yàn)、覺(jué)察、嘗試、見(jiàn)證“的行為改變路徑中,自然感悟和改變。能有效幫助學(xué)員邊學(xué)邊練、有方法、有工具地進(jìn)行心態(tài)調(diào)整和行為轉(zhuǎn)變、助力團(tuán)隊(duì)氛圍提升、績(jī)效提升,乃至過(guò)上更有自尊和掌控感的人生!
適合學(xué)員
1.中基層員工
2.新員工
3.陷入工作倦怠、做事推諉、情緒低落困境的員工
培訓(xùn)時(shí)長(zhǎng)
兩天(2*7課時(shí));可根據(jù)需求定制2、3小時(shí)、1天乃至項(xiàng)目的版本
培訓(xùn)目標(biāo)及價(jià)值
對(duì)個(gè)人:
1.能夠建立正確的心態(tài)認(rèn)知,畫(huà)出一個(gè)人陽(yáng)光心態(tài)模型,并寫(xiě)出3款工具方法
2.能夠聯(lián)系實(shí)際,喚醒艱難經(jīng)歷,促進(jìn)*
3.在面臨問(wèn)題、失敗等外界刺激時(shí),能夠運(yùn)用心態(tài)轉(zhuǎn)變工具,產(chǎn)出自己的新選擇行動(dòng)計(jì)劃,不再退縮、抱怨,真正讓心態(tài)轉(zhuǎn)變落地
對(duì)組織:
1.可以讓組織擁有一套統(tǒng)一的心態(tài)轉(zhuǎn)變系統(tǒng)、行為、工具乃至語(yǔ)言
2.促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間相互理解、接納和欣賞,開(kāi)始承擔(dān)責(zé)任、緊密合作、提升士氣
課程知識(shí)模型
一個(gè)人陽(yáng)光心態(tài)模型,從“心態(tài)、行為、工具“三層次建構(gòu)你的心態(tài)系統(tǒng)
標(biāo)準(zhǔn)課程大綱
一、五星心態(tài)與十項(xiàng)行為簡(jiǎn)介
1. 什么決定了你的行為
你的行為,不是由基因、家庭、環(huán)境決定,而是由你的心態(tài)決定。無(wú)論何種處境,你都有選擇的權(quán)利
1. 什么是陽(yáng)光心態(tài)
五星陽(yáng)光心態(tài):積極正面、負(fù)責(zé)精進(jìn)、感恩知足、欣賞貢獻(xiàn)、表現(xiàn)賦能
2. 什么是正能量行為?
只有行為才能將心態(tài)落地;十項(xiàng)正能量行為:積極思考、正面認(rèn)知、負(fù)責(zé)付出、精進(jìn)學(xué)識(shí)、感恩擁有、知足長(zhǎng)樂(lè)、欣賞優(yōu)點(diǎn)、貢獻(xiàn)卓越、主動(dòng)表現(xiàn)、環(huán)境賦能
二、積極正面心態(tài)與行為
1. 原理解讀:掌控圈和影響圈
采取行動(dòng)去影響影響圈里的事情,改善事情;采取行動(dòng)去接納影響圈外的事情,改善心情
2. 行為建議一:用積極思考取代抱怨
用三種how方式思考問(wèn)題解決的方法,而非用why抱怨過(guò)去
3. 行為建議二:用正面認(rèn)知取代退縮
能正確認(rèn)知失敗,將失敗定義為”失敗只有一種,那就是放棄“
三、負(fù)責(zé)精進(jìn)心態(tài)與行為
1. 原理解讀:能力循環(huán)
良性路徑是“承擔(dān)更多責(zé)任-得到更多鍛煉-能力提升-收入提高”,惡性路徑是“抱怨更多-失去很多鍛煉-能力降低-收入降低”
2. 行為建議一:用負(fù)責(zé)付出取代計(jì)較
穿越到更高的層次、更遠(yuǎn)的未來(lái),不斷付出,抓住機(jī)會(huì)鍛煉自己,而非拈輕怕重、自斷經(jīng)脈
3. 行為建議二:用精進(jìn)學(xué)識(shí)取代懈怠
模仿榜樣,學(xué)習(xí)知識(shí)鍛煉技能,不斷改變,提升自己,而非躺在舒適區(qū),或依靠別人
四、感恩知足心態(tài)與行為
1. 原理解讀:吸引力法則
注意力等于事實(shí),你關(guān)注什么就會(huì)得到什么
2. 行為建議一:用感恩擁有取代嫉妒
用感恩的文字發(fā)現(xiàn)他人給自己的善意
3. 行為建議二:用知足常樂(lè)取代麻木
用每日好事日記發(fā)現(xiàn)自己所擁有的的美好
五、欣賞貢獻(xiàn)心態(tài)與行為
1. 原理解讀:小我心智
小我習(xí)慣評(píng)判他人、凡事外求
2. 用欣賞優(yōu)點(diǎn)取代評(píng)判
發(fā)現(xiàn)并接納他人不同于自己的優(yōu)點(diǎn)
3. 用貢獻(xiàn)取代乞討從
與他人矛盾中,找尋出自己的卓越性,并貢獻(xiàn)給身邊的人
六、表現(xiàn)賦能心態(tài)與行為
1. 原理解讀:表現(xiàn)情緒學(xué)說(shuō)
人們可以通過(guò)對(duì)某種情緒的表現(xiàn)而獲得相應(yīng)的情緒感受
2. 用主動(dòng)表現(xiàn)取代停滯
運(yùn)用肢體的伸展和運(yùn)動(dòng),提升情緒動(dòng)力
3. 用環(huán)境賦能取代自閉
利用榜樣、電影等環(huán)境,消除工作倦怠
七、總結(jié)及應(yīng)用遷移
1. 走出頭腦監(jiān)獄
除非拱手相讓,否則沒(méi)人能剝奪我們的自尊
五維陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)
轉(zhuǎn)載:http://xvaqeci.cn/gkk_detail/290682.html
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