一、成都職場解壓培訓(xùn)的現(xiàn)狀
在成都這樣的大都市，職場壓力是許多人面臨的問題。隨著人們對(duì)心理健康重視程度的提高，職場解壓培訓(xùn)逐漸受到關(guān)注。成都瑞時(shí)理心理咨詢有限公司就是其中積極開展相關(guān)培訓(xùn)的機(jī)構(gòu)。該公司自2017年成立后，憑借其嚴(yán)選的30余位資深心理咨詢師，為企業(yè)的EAP服務(wù)提供了有力保障。它在過去兩年承辦了多起企業(yè)的員工心理關(guān)懷培訓(xùn)，包括職場解壓培訓(xùn)，像中鐵二院公路與市政設(shè)計(jì)研究院等企業(yè)的相關(guān)培訓(xùn)，并且在這些培訓(xùn)活動(dòng)中表現(xiàn)出系統(tǒng)性、專業(yè)化和責(zé)任心，得到了甲方的高度評(píng)價(jià)。這表明成都職場解壓培訓(xùn)有著一定的市場需求和專業(yè)的服務(wù)供應(yīng)。
二、不同解壓培訓(xùn)方式及其費(fèi)用
（一）心理咨詢類培訓(xùn) 像成都瑞時(shí)理心理咨詢有限公司提供的這種企業(yè)EAP服務(wù)中的職場解壓培訓(xùn)，其價(jià)格可能會(huì)因多種因素而有所不同。比如培訓(xùn)的規(guī)模，是針對(duì)個(gè)別員工的輔導(dǎo)還是整個(gè)企業(yè)部門的培訓(xùn)；培訓(xùn)的時(shí)長，是短期的集中培訓(xùn)還是長期的系列課程。由于沒有公開的具體報(bào)價(jià)，我們可以參考其他類似心理咨詢培訓(xùn)的價(jià)格范圍。通常，一對(duì)一的心理咨詢每小時(shí)可能在幾百元不等，如果是定制化的企業(yè)解壓培訓(xùn)課程，可能會(huì)根據(jù)企業(yè)的需求和參與人數(shù)來定價(jià)，可能每人每天的培訓(xùn)費(fèi)用在幾百元到上千元不等。
（二）運(yùn)動(dòng)解壓類培訓(xùn) 以尾波沖浪為例，這成為了成都白領(lǐng)解壓的新方式。其課時(shí)費(fèi)在500 - 800元左右。玩家吳女士上了十多節(jié)課花費(fèi)近1萬元。如果按照這樣的價(jià)格計(jì)算，假設(shè)一個(gè)初級(jí)的尾波沖浪解壓培訓(xùn)課程為10節(jié)課，那么總費(fèi)用大概在5000 - 8000元左右。對(duì)于普通上班族來說，這是一筆不小的開支。不過與健身房請私教相比，價(jià)格也相差不大，因?yàn)榻∩矸克浇桃还?jié)課300元左右，一周兩三次的話，一個(gè)月下來費(fèi)用也不低。
（三）娛樂解壓類 像解壓館這種娛樂解壓場所，雖然沒有直接針對(duì)職場解壓培訓(xùn)的項(xiàng)目，但也能讓職場人放松。解壓館周末或節(jié)假日客流量較高，平均在100人以上，收入可在11萬左右，工作日收入一般在5 - 7萬左右。如果把解壓館的一些體驗(yàn)項(xiàng)目轉(zhuǎn)化為培訓(xùn)類項(xiàng)目的話，由于其運(yùn)營成本等因素，價(jià)格可能也不會(huì)太低。但由于客戶復(fù)購率偏低，除親子體驗(yàn)外，其余娛樂設(shè)施對(duì)于年輕人的吸引力遠(yuǎn)低于劇本殺、桌游店等，所以如果開展培訓(xùn)，價(jià)格可能要考慮性價(jià)比等因素來定價(jià)，可能單次體驗(yàn)式的解壓培訓(xùn)費(fèi)用在幾十元到一百多元不等。
三、影響職場解壓培訓(xùn)費(fèi)用的因素
（一）培訓(xùn)師的資質(zhì)和經(jīng)驗(yàn) 如果是由知名的、經(jīng)驗(yàn)豐富的心理咨詢師或者解壓培訓(xùn)專家來授課，費(fèi)用自然會(huì)比較高。就像成都瑞時(shí)理心理咨詢有限公司嚴(yán)選的那些資深心理咨詢師，他們的專業(yè)知識(shí)和豐富經(jīng)驗(yàn)是培訓(xùn)質(zhì)量的重要保證，也會(huì)在一定程度上提高培訓(xùn)的價(jià)格。
（二）培訓(xùn)的內(nèi)容和形式 如果培訓(xùn)內(nèi)容是定制化的，根據(jù)企業(yè)的特定需求和員工的特點(diǎn)設(shè)計(jì)課程，例如針對(duì)某企業(yè)員工特定的壓力源進(jìn)行專門的應(yīng)對(duì)策略培訓(xùn)，這種情況下費(fèi)用會(huì)比較高。而如果是通用的解壓培訓(xùn)內(nèi)容，價(jià)格可能相對(duì)低一些。在形式方面，是線上培訓(xùn)還是線下培訓(xùn)，是講座式的還是互動(dòng)式的小組培訓(xùn)，也會(huì)影響價(jià)格。線上培訓(xùn)可能會(huì)因?yàn)楣?jié)省場地等成本而價(jià)格稍低，而線下互動(dòng)式的小組培訓(xùn)可能價(jià)格會(huì)更高。
（三）培訓(xùn)的時(shí)長和規(guī)模 培訓(xùn)時(shí)長較長、規(guī)模較大的職場解壓培訓(xùn)，總體費(fèi)用會(huì)比較高。因?yàn)檫@需要更多的師資投入、教學(xué)資源準(zhǔn)備以及場地使用等。例如一個(gè)為期一個(gè)月、每天都有課程的長期培訓(xùn)，與一個(gè)為期一天的短期培訓(xùn)相比，價(jià)格肯定會(huì)有很大的差異。同樣，一個(gè)針對(duì)50人的企業(yè)部門的培訓(xùn)和一個(gè)針對(duì)5人的小團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)，由于規(guī)模效應(yīng)，人均培訓(xùn)費(fèi)用也會(huì)有所不同。
四、職場人對(duì)解壓培訓(xùn)費(fèi)用的接受度
根據(jù)脈脈數(shù)據(jù)研究院聯(lián)合開課吧發(fā)布的《中國職場壓力報(bào)告2021》顯示，近七成職場人感覺壓力大，有六成職場人每月愿意花費(fèi)月收入的10%進(jìn)行職業(yè)培訓(xùn)。這表明職場人對(duì)自我提升和解壓是有一定的投資意愿的。然而，這并不意味著他們會(huì)盲目接受高價(jià)的解壓培訓(xùn)。例如在“知識(shí)付費(fèi)”體驗(yàn)中，像馬一祥參加Python語言試聽課體驗(yàn)不錯(cuò)，但考慮到后續(xù)學(xué)習(xí)費(fèi)用3千元到1萬元，而且擔(dān)心學(xué)完后在自己的廣告設(shè)計(jì)工作中很少用到，就會(huì)猶豫。所以職場人在考慮解壓培訓(xùn)時(shí)，會(huì)綜合考慮培訓(xùn)的實(shí)用性、價(jià)格和自身的經(jīng)濟(jì)承受能力。對(duì)于價(jià)格合理、效果明顯的職場解壓培訓(xùn)，他們是愿意支付費(fèi)用的，但對(duì)于過高價(jià)格且效果不明確的培訓(xùn)，可能就會(huì)持謹(jǐn)慎態(tài)度。
總的來說，成都職場解壓培訓(xùn)的費(fèi)用因培訓(xùn)的類型、培訓(xùn)師、內(nèi)容形式、時(shí)長規(guī)模等多種因素而有所不同，職場人對(duì)其價(jià)格的接受度也受到多種因素的影響。在這個(gè)市場中，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)需要綜合考慮這些因素來制定合理的價(jià)格，以滿足職場人的需求和市場的發(fā)展。
轉(zhuǎn)載：http://xvaqeci.cn/zixun_detail/137896.html