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管理者心理資本開(kāi)發(fā)培訓(xùn)

課程收益
1.用五套開(kāi)發(fā)方法，讓管理者熱愛(ài)自己，保持獨(dú)立見(jiàn)解和自我肯定，自愿選擇困難的任務(wù)不斷挑戰(zhàn)自我，持之以恒，同時(shí)把這種自我效能感拷貝轉(zhuǎn)化給員工。
2.幫助管理者調(diào)整積極認(rèn)知思維，正向面對(duì)工作中的挫折和不利因素，進(jìn)行正確歸因，減少遇到困難后的自以為是、自暴自棄和互相推諉，坦然面對(duì)、心懷希望，越來(lái)越快樂(lè)，也越來(lái)越精進(jìn)。
3.內(nèi)化四套功力，提升管理者在高壓力狀態(tài)的耐挫力，盡快復(fù)原情緒的心理彈力，以及面對(duì)未來(lái)競(jìng)爭(zhēng)壓力和不確定性的適應(yīng)力、意志力和超越力。堅(jiān)持高目標(biāo)工作，不輕言放棄，對(duì)有可能失敗的項(xiàng)目和方案鍥而不舍地創(chuàng)造性執(zhí)行。

課程大綱
第一講：心理資本開(kāi)發(fā)——人本管理的心理學(xué)依據(jù)
一、為什么要重視心理資本開(kāi)發(fā)?
案例1：《德軍對(duì)美軍實(shí)施心理戰(zhàn)》
案例2：《締造不朽傳奇》
二、“四大資本”之間的迭代關(guān)系
三、心理資本與個(gè)體、組織績(jī)效提升之間的貢獻(xiàn)度
測(cè)試：《整體心理資本量表》

第二講：自信——挑戰(zhàn)下的自我效能感開(kāi)發(fā)
一、高自我效能感的特點(diǎn)與反思
1.量級(jí)：期望克服困難的難度水平
2.強(qiáng)度：對(duì)能力的確信度，并因挑戰(zhàn)而強(qiáng)大
3.為什么自信的信念很容易被擊垮?
案例：《三個(gè)低自尊皇帝：曹丕/朱元璋/朱由檢》
二、一般自我效能感測(cè)試與分析
1.知識(shí)的影響；
2.環(huán)境的影響；
3.閱歷的影響；
4.性格的影響；
5.與價(jià)值；
6.體精神。
三、自我效能感開(kāi)發(fā)的四大不等式
1.自信≠成功
2.自我評(píng)價(jià)≠自尊
3.缺乏自信≠不喜歡自己
4.組織的自信≠個(gè)人自信+個(gè)人自信.......

四、自我效能感開(kāi)發(fā)的六大操作步驟
第1步驟：熟練掌握+體驗(yàn)成功
練習(xí)：《是匹配還是適應(yīng)?》
第2步驟：替代學(xué)習(xí)+優(yōu)勢(shì)驅(qū)動(dòng)
練習(xí)：《你最能接近TA的地方》
第3步驟：目標(biāo)挑戰(zhàn)+比賽考核
練習(xí)：《突破困境》
第4步驟：組織反饋+正向強(qiáng)化
練習(xí)：《你最缺什么?》
第5步驟：控制感+整體遷移法
練習(xí)：《給自己期待》
第6步驟：優(yōu)良體質(zhì)+成就案例
練習(xí)：《畫出你的“成就庫(kù)”》
五、自我效能感開(kāi)發(fā)應(yīng)用實(shí)例
視頻點(diǎn)評(píng)：《他如何擁有世界發(fā)明專利的?》
實(shí)例分享：《一個(gè)開(kāi)發(fā)項(xiàng)目七個(gè)操作步驟精分》

第三講：樂(lè)觀——積極的歸因與行為糾偏
一、樂(lè)觀人格的心理學(xué)意義
1.樂(lè)觀是性格特質(zhì)還是行為狀態(tài)?
2.科學(xué)的歸因與解釋風(fēng)格（樂(lè)觀/悲觀對(duì)比性研究）
3.時(shí)空與情境的辯證法：彈性樂(lè)觀
4.絕望型悲觀與防御型悲觀
測(cè)試：《樂(lè)觀主義與悲觀主義》
二、樂(lè)觀的習(xí)得性練習(xí)
1.積極事件——換個(gè)說(shuō)法
2.消極事件——換種思維
3.怎樣區(qū)分內(nèi)歸因和外歸因?
視頻：《羊的行動(dòng)》
練習(xí)1：《你最不喜歡工作?》
練習(xí)2：《樂(lè)觀事件的控制因素與未控制因素》
三、怎樣打造樂(lè)觀積極的“團(tuán)隊(duì)人格”?
方法1：發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)+客觀評(píng)價(jià)
方法2：善于冒險(xiǎn)+接納遺憾
方法3：獨(dú)立工作+創(chuàng)造希望
方法4：交換資源+積極行動(dòng)
練習(xí)：《24項(xiàng)優(yōu)勢(shì)引導(dǎo)》
四、盲目樂(lè)觀的危害性
1.從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)什么?
2.了解你是誰(shuí)，而不是你像誰(shuí)

第四講：韌性——高壓下的抗逆力與自我超越 [90分鐘]
一、韌性與工作績(jī)效
二、韌性者的顯著特征
1.專注力：將軍趕路不攆兔
2.從失敗和挫折情緒中快速?gòu)?fù)原與超越
3.遠(yuǎn)見(jiàn)卓識(shí)，你堅(jiān)持就有人為你堅(jiān)持
4.抗逆力培養(yǎng)的核心
測(cè)試：易感型人格和耐受型人格
三、成長(zhǎng)型思維改變法
1.走出“學(xué)習(xí)坑”
2.“冰山幻想”練習(xí)
四、組織的抗逆力訓(xùn)練
1.怎樣培養(yǎng)積極情緒?
2.怎樣培養(yǎng)鈍感力?
3.怎樣培養(yǎng)希望感?
4.怎樣培養(yǎng)主控信念?
5.怎樣培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)人格?
視頻分析：《安迪的信念》
總結(jié)：個(gè)體心理資本培育的延續(xù)性

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