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感恩之心課程

【課程背景】
現(xiàn)在大家面臨的是一個(gè)什么樣的環(huán)境呢？我們的財(cái)富在增加，但是滿意感在下降；我們擁有的越來越多，但是快樂越來越少；我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少；我們認(rèn)識(shí)的人越來越多，但是真誠(chéng)的朋友越來越少?，F(xiàn)在的人是拿起筷子吃肉，放下筷子罵娘。
你感到幸福嗎？生活是一種選擇，你選擇什么，你就得到什么。幸福其實(shí)是一種心態(tài)，你締造陽光，幸福就光顧你。這也是為什么在同樣的環(huán)境，同樣的崗位，有的人生活很幸福，而有人卻生活在終日抱怨當(dāng)中的原因。
陽光心態(tài)是積極，知足，感恩，達(dá)觀的一種心智。具備陽光心態(tài)可以令人深刻而不浮澡，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，幫助我們締造自我內(nèi)心和諧，家庭和藹以及團(tuán)隊(duì)和諧。

【課程目的】
幫助您擁有像陽光一樣的知足、感恩、達(dá)觀的心態(tài)?？焖偃谌雸F(tuán)隊(duì)，創(chuàng)造價(jià)值，用感恩之心去工作時(shí)刻懷揣感恩之心，用感恩的心去做人，讓您建立積極的價(jià)值觀，釋放出強(qiáng)勁的影響力以獲得健康的人生！

【課程對(duì)象】
企業(yè)管理人員、核心團(tuán)隊(duì)人員、服務(wù)于關(guān)鍵崗位的人員及新員工等

【課程大綱】
第1節(jié)：前言
1.心態(tài)對(duì)人的影響
2.心態(tài)具有多大力量呢？
3.九個(gè)人過橋的試驗(yàn)
4.心態(tài)影響能力
5.死囚試驗(yàn)
6.心態(tài)影響生理
7.心態(tài)對(duì)你的影響
8.人類最常見的基本情緒
9.好的心情
10.差的心情
11.人來到這個(gè)世界上究竟是為了什么？
12.塑造陽光心態(tài)的定律

第2節(jié)：塑造陽光心態(tài)的幾個(gè)工具
第一個(gè)工具：改變態(tài)度
1.“塞翁失馬，焉知禍福”
2.美麗女士跳海的故事
3.水手的故事
4.態(tài)度決定結(jié)果
5.心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運(yùn)
6.生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)
第二個(gè)工具：學(xué)會(huì)享受過程
1.“一句話點(diǎn)醒夢(mèng)中人”
2.怎么享受生命這個(gè)過程呢？
3.如何面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)？
第三個(gè)工具：活在當(dāng)下
1.吃草莓的故事
2.現(xiàn)在聯(lián)接著過去和未來
3.要以未來為導(dǎo)向活在過程當(dāng)中
4.如何面對(duì)現(xiàn)狀？
5.如果你不活在當(dāng)下，就會(huì)失去當(dāng)下
6.要學(xué)會(huì)理智一些，把握當(dāng)下
第四個(gè)工具：我的快樂我做主
第五個(gè)工具：學(xué)會(huì)感恩
第六個(gè)工具：相信這個(gè)世界你不是最倒霉的
印度建筑工人的遭遇
1.如何保持樂觀情緒？
第七個(gè)工具：天堂、地獄由心造
1.日本武士的故事
2.天堂、地獄的故事
3.魔鬼與天使
4.怎么才能把別人變成天使呢
第八個(gè)工具：壓力太大的時(shí)候要學(xué)會(huì)彎曲
1.雪松的故事
2.陽光心態(tài)的主要內(nèi)涵

第3節(jié)：開悟陽光心態(tài)的四個(gè)步驟
第一步：養(yǎng)成一種習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)生活的美好方面
第二步：寬容過去
第三步：學(xué)會(huì)利用現(xiàn)有資源把事情做成，而不是消極等待
第四步：服務(wù)他人

感恩之心課程