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構(gòu)建幸福感培訓(xùn)

課程背景：
幸福才是最重要的事情！財富、聲望、地位等其他目標(biāo)都不能和幸福相比，無論是物質(zhì)上還是名望上的追求，最終都是追求幸福的手段。
亞里士多德說：幸福是生命本身的意圖和意義，是人類存在的目標(biāo)和終點。
為什么別人很羨慕，我卻沒有幸福感？
為什么一直努力工作，卻沒有成就感？
如何才能擁有工作中的成就感？
如何培養(yǎng)自身和員工的歸屬感？
如何實現(xiàn)快樂工作快樂生活？
本課程旨在實現(xiàn)銀行中層管理者們構(gòu)建幸福感的目標(biāo)，幸福才是最重要的事情、打造陽光心態(tài)、實現(xiàn)幸福的方法幾方面幫助學(xué)員成長進(jìn)步，提供了實用的方法和工具，助您成為卓越的自我管理者、優(yōu)秀的企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者和幸福人生的掌控者！

課程收益：
了解幸福才是人生的*追求目標(biāo)；
掌握人類五個不同階段的五種不同需求；
了解自身幸福指數(shù)現(xiàn)狀；
掌握修煉陽光心態(tài)的方法；
了解工作的三種層次，尋找自身工作的意義；
掌握結(jié)果導(dǎo)向、賦能員工、打造團(tuán)隊等正確做事情的方法；
學(xué)習(xí)自我認(rèn)知、自我管理、認(rèn)知他人、和諧人際等情商修煉技能；
激發(fā)熱情，提升職業(yè)素養(yǎng)，融入企業(yè)文化，實現(xiàn)幸福工作，幸福人生。

課程受眾：企業(yè)基層員工、基層管理人員，中高層管理者。

課程大綱：
第一章、幸福才是最重要的事情
【工具】工作辛苦嗎，不工作呢？
一．幸福是*追求目標(biāo)
1. 追求幸福是人性
【工具】馬斯洛需求理論
【案例】為什么他們選擇終南山修仙？
2. 幸福的現(xiàn)狀
3. 幸福的人更成功、更健康
【案例】幸福的收益
4. 幸福的企業(yè)才是最好的企業(yè)
①以人為本
②幸福文化
二. 幸福是種選擇
1. 突破消極的本能反應(yīng)
  【案例】逃跑、戰(zhàn)斗還是僵??？
2. 樂觀與幸福
【工具】樂觀的緩沖效應(yīng)
3. 關(guān)注正面意義
①營造積極的組織氛圍
【討論】批評遲到還是獎勵出席？
【案例】見面就發(fā)獎的領(lǐng)導(dǎo)
②負(fù)面情緒的正面意義
【案例】蘭博基尼與法拉利的死磕
三. 幸福指數(shù)測試
1. 測試 現(xiàn)場測試，迅速出結(jié)果
【工具】幸福指數(shù)測試題
2. 分析 幸?，F(xiàn)狀及應(yīng)對

第二章、打造陽光心態(tài)
一. 態(tài)度決定一切
1. 心態(tài)決定能力
【案例】逃跑帝與**美媽媽
2. 心態(tài)決定生理
【案例】蓬蓬裙計劃
3. 心態(tài)決定命運(yùn)
【案例】愛笑的人運(yùn)氣不會太差
二. 我是一切的根源
【案例】車禍未遂
1. 讓自己成為“家里人”
【案例】過門的新娘
2. 關(guān)注圈與影響圈
【案例】遇到的都是好人
3. 做問題的解決者
【討論】沒有問題了會怎樣？
4. 當(dāng)下即最好
【討論】你“出賣”過自己嗎？
三. 陽光心態(tài)修煉
1. 積極心態(tài)
【案例】任正非講學(xué)習(xí)*
2. 責(zé)任心態(tài)
①對自己及家人負(fù)責(zé)
【案例】請假的保姆
②對企業(yè)客戶負(fù)責(zé)
【案例】為什么選擇順豐？
③對職業(yè)生涯負(fù)責(zé)
【案例】刷馬桶的野田圣子
④對社會國家負(fù)責(zé)
【案例】通過牛校長葉志平
3. 寬容心態(tài)
①寬人寬己
【案例】六尺巷的故事
②如何培養(yǎng)寬容心態(tài)
【案例】瓦拉納西小站的恨與愛

第三章、幸福的方法
一. 找到工作的意義
1. 工作的三種層次
①工作 ②職業(yè) ③事業(yè)
【案例】享受工作與“心流”
2. 工作是必需品
3. 工作體現(xiàn)價值
【案例】當(dāng)幸福來敲門
4. 工作是解決內(nèi)心沖突途徑
【討論】疫情期間你被迫休息了嗎？
二. 關(guān)注成就感而非成就
1. 結(jié)果導(dǎo)向
【案例】服務(wù)客戶成就自我
2. 賦能員工成長
①建立信任
②培養(yǎng)提升
【案例】正向激勵--“死亡”爬行
【案例】負(fù)向激勵--士兵突擊--掄錘
3. 凝聚團(tuán)隊力量
【互動】不可能的任務(wù)
4. 正確地做事情
【案例】上醫(yī)治未病
【討論】“救火”更重要還是防火更重要？
三. 成長進(jìn)步是快樂的
1. 解決問題使我快樂
【討論】提意見再三被拒，還提嗎？
2. 知彼解己使我快樂
【工具】自知者明識人者智
3. 良好人際使我快樂
【工具】情感賬戶
【討論】為什么別人不愿意幫助你
4. 領(lǐng)導(dǎo)力與情商
①對內(nèi)管理（自我認(rèn)知、自我激勵、自我管理）
②對外管理（認(rèn)知他人、和諧人際）
【討論】為什么高情商的管理者容易成功？
【案例】李彥宏的情緒管理
四. 讓心有所屬
1. 職業(yè)化做事
【案例】大家都是成年人
2. 相信文化、理解文化、踐行文化、融入文化

構(gòu)建幸福感培訓(xùn)