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塑造陽光心態(tài)課

【課程背景】
   高爾基曾經(jīng)說過：“工作快樂，人生便是天堂；工作痛苦，人生便是地獄。”在現(xiàn)實(shí)生活中，總看到他人的風(fēng)景好，殊不知，最好的風(fēng)景就在自己腳下。世界上沒有不好的工作， 讓我們對(duì)工作產(chǎn)生不滿的是不平衡的心態(tài)。因此，快樂工作的關(guān)鍵取決于自己。放棄抱怨，用樂觀的心態(tài)去面對(duì)當(dāng)前的工作，那么，我們就會(huì)從這種積極轉(zhuǎn)變中找到快樂。從自己勝任工作后的那一刻起，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來快樂工作就在身邊。

【課程收益】
認(rèn)識(shí)大腦，認(rèn)識(shí)自己，建立陽光心態(tài)
建立健康、積極的行為模式，學(xué)會(huì)應(yīng)用處理問題的積極方式
學(xué)會(huì)面對(duì)工作中的問題和困難
在職場(chǎng)中快樂工作的秘密
生活中修煉自己，成就陽光心態(tài)

【課程對(duì)象】所有員工

【課程大綱】
第一單元、認(rèn)識(shí)大腦，塑造陽光心態(tài)
1、心態(tài)對(duì)人的影響
2、我們生活的時(shí)代，是開始追求幸福和自我的時(shí)代
3、人有九類情緒
4、人類意識(shí)能級(jí)分布
5、習(xí)慣形成的大腦運(yùn)作機(jī)制

第二單元、修煉心智，快樂面對(duì)問題
1、積極心智模式的核心
1）心智模式的公式
2）心智模式的核心：我是一切問題的根源
案例：成功者的“遭遇”
2、如何建立積極主動(dòng)的行為模式
1）舒適區(qū)原理
2）能力圈定理：關(guān)切圈和影響圈
3）面對(duì)問題怎么辦？

第三單元、換個(gè)角度，愛上工作
1、發(fā)現(xiàn)工作價(jià)值，通過熱愛工作來熱愛生命
1）為什么工作？
2）工作的動(dòng)力來源
2、工作給予我們什么？
1）馬斯洛的需求定律
2）人類的*追求：自由
案例：退出職場(chǎng)金領(lǐng)的“富足人生”
3、格局大了，壓力就小了
1）煩惱的第一個(gè)原因：站在低處看問題
2）一個(gè)人的高度取決于大腦
4、煩惱的第二個(gè)原因：養(yǎng)成“無能為力”的思維模式
案例：為什么受傷的總是我？
5、文化認(rèn)同——誰能走的更久？
1）走的近的不一定是走的遠(yuǎn)的，價(jià)值觀一致才能長(zhǎng)久
2）“只有認(rèn)同企業(yè)價(jià)值觀的員工，才是可以委以重任的員工”——杰克·韋爾奇
3）文化認(rèn)同：情感認(rèn)同、制度認(rèn)同、價(jià)值觀認(rèn)同

第四單元、職場(chǎng)菜鳥成長(zhǎng)
1、職場(chǎng)——第一份工作的重要性?
2、權(quán)益——適當(dāng)做出有價(jià)值的犧牲?
3、職場(chǎng)受氣包——在尊嚴(yán)面前，生存更重要?
4、職場(chǎng)前輩——別人說的未必全對(duì)，也未必全錯(cuò)?
5、職場(chǎng)不順——是職場(chǎng)不適合你，還是你不適應(yīng)職場(chǎng)？?
6、職場(chǎng)不順——找對(duì)自己的位置，選擇適當(dāng)?shù)姆绞?
7、博弈——你是可以跟上司談判的?
8、職場(chǎng)規(guī)劃——每個(gè)人都需要自己的職場(chǎng)地圖?
9、職場(chǎng)為人——學(xué)會(huì)圓融，才能從容?
10、拒絕與接受——學(xué)會(huì)拒絕你不想做的事?
11、拒絕與接受——懂得忍耐你不得不做的事

第五單元、高效的職場(chǎng)溝通
1、雙贏思維
2、雙贏關(guān)系
3、存同理心
4、如何影響他人
5、*關(guān)鍵時(shí)刻溝通技巧
1）建立關(guān)系
2）如何說“不”
3）包廂理論，面對(duì)挑戰(zhàn)如何應(yīng)對(duì)
4）公司內(nèi)部會(huì)議溝通
5）合適的溝通方式與組合
6、高效的溝通-金字塔原理
1）思考、解決問題的邏輯
2）想清楚，說明白
3）金字塔的四項(xiàng)基本原則

塑造陽光心態(tài)課