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國家執(zhí)業(yè)副主任醫(yī)師、國家二級心理咨詢師、NGH催眠治療師，山東省總工會職工心理健康專家團(tuán)成員、山東省煤炭局特聘安全心理課講師。
1997年畢業(yè)于山東醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系，2011年中科院心研所應(yīng)用心理學(xué)碩士研究生畢業(yè)。22年臨床醫(yī)師經(jīng)驗(yàn)；11年的心理咨詢經(jīng)驗(yàn)。擅長把醫(yī)學(xué)知識、心理健康知識結(jié)為【點(diǎn)擊詳細(xì)】

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你的情緒決定你的事業(yè)能走多遠(yuǎn)

職場上你情緒的好壞，決定了你的事業(yè)到底能走多遠(yuǎn)。你看如果你平時情緒都很糟糕的話，那我只能跟你說，你也成不了什么事兒，因?yàn)槟闳莶幌氯?。你每天總是跟那些雞毛蒜皮的小事兒去摳扯，你經(jīng)常被那些浮云遮住了眼。你很難對自己有什么深度的思考，就說做的事，

尚輝 2489 瀏覽次數(shù)

你是不是懷疑自己能力不夠患得患失？

很多人認(rèn)為職場焦慮是因?yàn)槟芰Σ粔?，其?shí)是錯誤的。焦慮的根本原因是注意力放在未發(fā)生的困難上。比如老板讓一周后交方案，還沒開始就擔(dān)心寫不好被說，從而陷入惡性循環(huán)。 越想越焦慮，越焦慮越無法靜心做事，進(jìn)而覺得自己能力不行。解決焦慮問題要戰(zhàn)勝

戴萬平 516 瀏覽次數(shù)

幫助員工創(chuàng)造情緒穩(wěn)定的環(huán)境

如何去管理有情緒的員工呢？有個客戶他的員工是90后，老板是85后。在這位老板身上我深刻的理解了員工也是需要哄的，而且要哄得有技術(shù)。作為一個高級的領(lǐng)導(dǎo)者，過去大家的理念是專門治各種員工的不服。員工工作經(jīng)常會出現(xiàn)情緒，過去的管理者，他會覺得你要

陳鈺 2555 瀏覽次數(shù)

職場人的累是哪種累？

你有沒有覺得工作了一天特別累，就想好好睡一覺。結(jié)果一覺醒來，睡了又好像沒睡，越睡越累。這是因?yàn)槟X力勞動者的累大部分是腦子累和心累，而睡覺只能解決身體的累。要想讓自己不累，那你得知道你為什么感覺累。 一、是心累。比如畏難情緒，比如拖延癥

徐華瑋 2642 瀏覽次數(shù)

2025新東方直播銷售技巧全面剖析：策略深度解讀

隨著互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展，直播銷售已成為電商行業(yè)的新寵。到2025年，新東方將如何利用直播銷售技巧實(shí)現(xiàn)業(yè)績的飛躍呢？本文將從團(tuán)隊建設(shè)、銷售策略、直播技巧和數(shù)據(jù)分析等多個維度詳細(xì)介紹新東方直播銷售的策略，以期為電商從業(yè)者提供有益的參考。 一、直

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工作主要的就是練好心態(tài)，提高武藝

上班是來干嘛的？是來講感情的嗎？又想上班開心，又想能交到朋友，還想拿高工資，什么好事全都是你的。領(lǐng)導(dǎo)稍微說兩句，你就脆弱了。同事稍微陰陽兩句，你就心態(tài)崩了。記住了啊，一切讓你開心的都是需要額外付費(fèi)的。你想開心呢就去購物去消費(fèi)，但是呢你不能在

牟坤 2588 瀏覽次數(shù)

自我覺察，你的壓力來源是什么？

說一個職場現(xiàn)實(shí)啊，適度的壓力會變成動力，而過度的壓力一定會變成病理。這不是一句玩笑話啊。如果你現(xiàn)在明明工作量也沒有那么大，但就是很累，開會坐不住談話，聽不進(jìn)去，注意力下降，總?cè)滩蛔@氣發(fā)脾氣。哪怕你剛剛休息后一個周末，但是周一早上起來還是困

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2025新風(fēng)尚：抖音帶貨成功撮合技巧詳解

隨著抖音平臺的飛速發(fā)展，越來越多的商家和品牌開始借助這一平臺實(shí)現(xiàn)線上銷售，帶貨能力日益顯現(xiàn)。到2025年，抖音帶貨市場將迎來新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。本文旨在從撮合技巧的角度，深度解析抖音帶貨的策略與技巧，幫助商家與品牌在抖音平臺上取得更好的銷售業(yè)績

xyad 153 瀏覽次數(shù)