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打造家庭和諧課程

授課方式：
采用講師講述、案例分析、電影片斷賞析、分組案例討論、心理繪畫(huà)、催眠、心理劇、互動(dòng)答疑等方式

培訓(xùn)大綱：
前言：事業(yè)與家庭平衡的認(rèn)知基礎(chǔ)
一、平衡的原則
二、避免角色固著，追求角色平衡
第一單元：親密關(guān)系管理
一、男性與女性不同的情感需求
二、親密關(guān)系的基本精神
1）沒(méi)有兩個(gè)人是一樣的
2）一個(gè)人無(wú)法改變與操控另一個(gè)人
3）親密關(guān)系、誰(shuí)痛苦誰(shuí)改變
4）家里不是說(shuō)理的地兒
5）尊重空間，避免相愛(ài)相殺
三、經(jīng)營(yíng)家庭的原則與技巧
1）區(qū)分“愛(ài)”與“擁有”
2）婚姻的五大致命傷
3）運(yùn)用“黃金時(shí)間”，維持婚姻幸福
4）運(yùn)用“太空時(shí)間”，急救婚姻關(guān)系
目的：掌握親密關(guān)系管理的基本原則及核心技巧

第二單元：親子關(guān)系管理
一、親子關(guān)系的基本原則
1）70分的父母是最好的父母
2）父母要做好兩個(gè)任務(wù)：親密與分離
3）父母、孩子、困難（如學(xué)習(xí)）的三角位置
4）任何情況下，都應(yīng)維護(hù)好“父母子”三角關(guān)系
二、弗洛伊德的人格發(fā)展理論：口欲期、肛欲期、戀父戀母期
三、糾正熊孩子行為的三步法
四、如何成為孩子第一選擇的傾訴對(duì)象
目的：了解親子關(guān)系管理的基本原則以及核心技巧。

第三單元：運(yùn)用高情商溝通模型，有效改善家庭關(guān)系
一、四步綜合反饋----表達(dá)對(duì)對(duì)方的同理并厘清其需要與請(qǐng)求
1、  四步綜合反饋
2、  分組討論：
1）  每組討論決定一個(gè)家庭中的溝通案例
2） 結(jié)合案例，討論分享四步綜合反饋
二、五步綜合表達(dá)----真誠(chéng)表達(dá)自己并贏得對(duì)方理解
1、  五步綜合表達(dá)
2、  分組討論：
1）  每組討論決定一個(gè)家庭中的溝通案例
2）結(jié)合案例，討論分享五步綜合表達(dá)
目的：運(yùn)用高情商的家庭溝通模型，讓家人感受到被關(guān)注被傾聽(tīng)被理解，并厘清家人的需要與請(qǐng)求；真誠(chéng)表達(dá)我們的需要與請(qǐng)求，以贏得家人的理解；隨時(shí)化解家人情緒，維護(hù)良好的溝通氛圍。

第四單元：經(jīng)營(yíng)家庭情感賬戶，讓愛(ài)遞增
一、 家庭情感賬戶經(jīng)營(yíng)的兩個(gè)維度
1、給予安全：因?yàn)槲?，你不再焦慮
2、給予自信：因?yàn)槲?，你不再害?br /> 二、經(jīng)營(yíng)家庭情感賬戶，讓愛(ài)遞增
1、抱持感與ɑ功能，給予安全
2、提升家人自我形象，給予自信
1）心理繪畫(huà)：認(rèn)識(shí)潛意識(shí)的自我形象
2）自我形象的循環(huán)
3）活動(dòng)體驗(yàn)：語(yǔ)言的力量
4）運(yùn)用斷言，積極反饋
5）打破家人負(fù)面的自我暗示
目的：有效經(jīng)營(yíng)家庭情感賬戶，給予彼此安全與自信，讓愛(ài)遞增。

第五單元：讓愛(ài)流動(dòng)、升華家庭關(guān)系
1、愛(ài)的關(guān)系方程式
2、內(nèi)心和諧決定家庭和諧
3、悅納自我、放棄打壓
4、接納他人、讓愛(ài)流動(dòng)
5、催眠：與自己和解
6、心理?。簮?ài)的流動(dòng)
目的：掌握心理學(xué)方法，有效提升自我悅納與接納家人的能力，以內(nèi)心和諧帶動(dòng)家庭和諧。

打造家庭和諧課程