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職場(chǎng)人士的時(shí)間管理

課程目標(biāo)
職場(chǎng)人必須認(rèn)識(shí)到時(shí)間管理的重要性，減少個(gè)人在工作時(shí)間上的浪費(fèi)；
了解職場(chǎng)人克服時(shí)間管理的心理障礙；
掌握職場(chǎng)人做好個(gè)人時(shí)間規(guī)劃的6種有效方法； 
了解并掌握做好時(shí)間管理的有效方法與工具，讓自己的工作時(shí)間產(chǎn)生更大價(jià)值。
特點(diǎn)：不是僅僅去“講”，更多的是針對(duì)每項(xiàng)技能帶著學(xué)員去“訓(xùn)練”。讓學(xué)員有效掌握簡(jiǎn)單易行的目標(biāo)與時(shí)間管理技能，提高工作效率！

課程大綱
第一部分  職場(chǎng)人的時(shí)間管理認(rèn)知
一、 時(shí)間管理的含義
二、 時(shí)間管理的特點(diǎn)
三、 時(shí)間管理的重要性
 四、案例：許多職場(chǎng)人的時(shí)間哪兒去了?  
案例：每人列一份工作時(shí)間開(kāi)銷清單
1、職場(chǎng)人在主觀方面浪費(fèi)時(shí)間的主要表現(xiàn)
2、職場(chǎng)人在客觀方面浪費(fèi)時(shí)間的主要表現(xiàn)
五、職場(chǎng)人在時(shí)間管理方面的五大誤區(qū)

第二部分  職場(chǎng)人克服時(shí)間管理的心理障礙
一、如何用自尊心強(qiáng)化時(shí)間意識(shí)
二、如何讓拖延得到有效控制
三、作為職場(chǎng)人，如何在決策時(shí)不再猶豫不決

第三部分  職場(chǎng)人做好個(gè)人時(shí)間規(guī)劃的6種有效方法
一、將一天要做的任務(wù)列成清單
二、重新安排未完成的任務(wù)
三、規(guī)劃好本月和下月的優(yōu)先事項(xiàng)
四、設(shè)置時(shí)間規(guī)劃的提示
五、保持辦公環(huán)境的整潔
案例：善用6種整理小工具
六、及時(shí)清理暫時(shí)不用的文件材料

第四部分  職場(chǎng)人做好時(shí)間管理的有效方法與工具
 一、如何制定工作時(shí)間表
1、做計(jì)劃的**時(shí)間
2、制定工作時(shí)間表的步驟
3、安排工作任務(wù)的先后順序
 二、如何運(yùn)用時(shí)間管理軟件
 三、如何養(yǎng)成寫(xiě)工作日志的習(xí)慣
四、如何運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)、電話提高工作效率
五、如何善用空檔時(shí)間
六、如何對(duì)有些事情巧妙地拖延
七、如何安排“不被干擾”的時(shí)間
 八、如何利用黃金時(shí)間處理高回報(bào)的工作
 九、如何利用“外力”優(yōu)化工作時(shí)間管理

第五部分  職場(chǎng)人在不同工作情景中的時(shí)間管理
 一、在會(huì)議參與中的時(shí)間管理
 二、在電話應(yīng)對(duì)中的時(shí)間管理
 三、在信息資料處理中的時(shí)間管理
四、應(yīng)對(duì)“不速之客”的時(shí)間管理

第六部分  基于個(gè)人性格的時(shí)間管理
一、個(gè)人的時(shí)間管理方案，在很大程度上是受到自我性格的影響。
1）個(gè)人行為模式強(qiáng)調(diào)的四個(gè)方面；
2）自我測(cè)驗(yàn)
二、自我測(cè)驗(yàn)：個(gè)人時(shí)間管理性格

職場(chǎng)人士的時(shí)間管理