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深圳時間管理培訓(xùn)

課程分上下兩篇，分別為理論篇和實戰(zhàn)篇。具體如下：
一、移動互聯(lián)網(wǎng)時代的時間管理
1. 時間的特點
2. 移動互聯(lián)網(wǎng)帶來的時間碎片化
3. 時間管理的必要
4. 時間管理的誤區(qū)
5. 時間管理的方法
二、時間管理從目標(biāo)設(shè)立開始
1.       時間管理系統(tǒng)
2.       價值觀的明確
3.       目標(biāo)的設(shè)立
4.       目標(biāo)管理
三、制定有效的工作計劃
1.       計劃三部曲
2.       計劃設(shè)立原則
3.       工作時段分配法則
4.       計劃的制定
四、80/20法則的運(yùn)用
1.       80/20原則
2.       四象限管理法
3.       何為要事
五、養(yǎng)成幾個好習(xí)慣
1.       客服拖延的惡習(xí)
2.       干擾的消除
3.       電話干擾成因及消除
4.       時間管理四法寶
六、辦公桌管理
1.       創(chuàng)造舒適的辦公環(huán)境
2.       小鬧鐘的作用
3.       舒適環(huán)境的細(xì)節(jié)化
4.       辦公桌布置
七、時間管理四部曲與手機(jī)APP
１. 日程安排
1） *方案：手機(jī)自帶日歷
2） 備選方案：倒數(shù)日
２. To Do List 待辦清單
1） *方案：紙、筆、四象限法則
2） 備選方案：印象筆記
３. 時間記錄
1） 安卓：愛今天
2） Ios：Now Then
４. 習(xí)慣養(yǎng)成
1） 安卓：習(xí)慣養(yǎng)成
2） Ios：I Done
八、 現(xiàn)在開始改變

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