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資歷背景：
★國內首位心理學人力資源開發(fā)專業(yè)博士
★華東師范大學職業(yè)教育與成人教育研究所博士/講師
★華東師范大學心理測評與人才評價中心副主任
★BITAC英國在華培訓師協(xié)會全國委員會主席
★國家培訓師職業(yè)資格標準開發(fā)組組長、教材主編
★I【點擊詳細】
從小純樸的父母、老師總是教我們遇到不如意的事要多從自身的角度找原因，以便能找到更多改進和學習的機會。投身工作后一直以一個充滿責任感、正義感的角色承擔著各種各樣的壓力，最討厭別人在工作中找借口，直到最近拜讀了“積極心理
作為老師或家長，當我們面對孩子，很多時候會遇到一個問題：我們明明知道學習對孩子來說是一件有用有幫助的事情，但孩子基本上都不太喜歡甚至討厭；而游戲會浪費孩子的時間和精力，但是孩子卻瘋狂地迷戀在上面。 不僅對于孩子，成人也如此，我們明明知
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怎樣才能培養(yǎng)出高情商的孩子呢？首先我們需要來了解一下什么是情商。所謂的情商指的是一個人管理自己情緒的能力。高情商不代表著沒有情緒，而是有較強的情緒管理能力。這在孩子長大以后的社會交往當中非常重要，想要培養(yǎng)孩子的高情商，需要從以下四個方面來加
<p>為什么以前的孩子你天天打罵他都沒事。而現(xiàn)在的孩子情感這么脆弱，容易出現(xiàn)心理問題和抑郁呢，其實很簡單，缺少情緒的出口。當一個人有情緒的時候、委屈的時候、傷心的時候、憤怒的時候、恐懼的時候、無奈的時候，他的心中就會升起一個負面
<p>智慧的父母不會不停地講道理，而是會做這兩件事情。父母之所以要跟孩子講道理，是希望孩子能夠按照正確的方式行事，做出符合社會公眾期望的行為，有良好的品德而不走彎路。而事實上，要想讓孩子做出好的行為，有多種方法，其中講道理是受教
<p>如何提升孩子的心理韌性？所謂心理韌性指的是一個人從逆境、矛盾甚至失敗當中恢復常態(tài)的能力。父母可以通過這些方式來提升孩子的心理韌性。<br /> 第一，陪伴孩子一起經歷失敗。當孩子遭受挫折和失敗的時候，父母要控制
有一位家長曾經反映，他自己十一歲的孩子好像變得越來越冷漠了，只生活在自己的世界里，對父母的愛和關懷毫不在意，對他好他覺得是理所應該的，他不懂得怎樣去關心家人很自私。心理學家曾經在一項長達二十年的跟蹤調查當中發(fā)現(xiàn)，從小就學會感恩的孩子，他的心
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