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中國企業(yè)培訓(xùn)講師
《家庭婚姻情感篇》--幸福婚姻經(jīng)營秘笈
發(fā)布時間:2018-11-08 14:30:30
 
講師:張瑤 瀏覽次數(shù):2621

課程描述INTRODUCTION

婚姻經(jīng)營培訓(xùn)

· 其他人員

培訓(xùn)講師:張瑤    課程價格:¥元/人    培訓(xùn)天數(shù):2天   

日程安排SCHEDULE



課程大綱Syllabus

婚姻經(jīng)營培訓(xùn)

【課程背景】
在生活中,愛情與婚姻的話題,總是被人們不停的討論著,有人說婚姻是愛情的墳?zāi)?;也有人說婚姻是愛情的延續(xù)。婚姻是要靠倆個人來經(jīng)營的,而更多的是要靠女人來經(jīng)營。善于經(jīng)營的女人,自然會把婚姻經(jīng)營得如愛情般甜蜜和諧,甚至有過之而無不及,那就變成了愛情的延緩;而不善于經(jīng)營的人,愛情只會在婚姻中慢慢的平淡,被生活中的瑣事取代或消失,當(dāng)然也就如有人說的那樣變成了愛情的墳?zāi)埂?br /> 您認(rèn)為婚姻到底意味著什么?您渴望的婚姻又是什么呢??
無論您在事業(yè)上有多么成功,都需要上一所“婚姻大學(xué)”,學(xué)習(xí)兩性感情的秘笈,讓情感變得更加成熟,最終要由激情發(fā)展為摯愛,將幸福作為一生主修課題!
破繭換碟,依舊海闊天空任你飛。請銘記:“學(xué)習(xí)兩性情感經(jīng)營秘笈是每一個人留在婚姻中重要的法寶。

【課程時長】2天(12小時)

【課程大綱】
一、了解婚姻中的兩個不同星球的人
——啟迪婚姻中的自我(禪修)
婚姻就像一個魔盒,它改變著婚姻中的男人和女人,而這種改變倒不是婚姻本身起作用,恰恰是婚姻中夫妻自已在改變自已,也就是說男人女人通過婚姻這根紐帶有意或無意地在改變著自已。男人與女人在六大方面存在著理解的誤區(qū),包括價值觀的不同,對待壓力的方式不同,女人的用語和男人的沉默,橡皮筋的男人和波動的女人,愛的計(jì)分方法不同,和情感需要的不同。這些差異體現(xiàn)在我們的行動或語言中,如果不了解彼此的差異,就好象兩個星球的人——語言不通,文化不通,必然造成或加深雙方的誤解與矛盾。
禪修愛的智慧之一:學(xué)會欣賞對方
夫妻雙方在理想、信仰、情趣、習(xí)慣、性格、教育上的一致性,可稱為夫妻雙方的婚姻同質(zhì)性;而夫妻雙方在理想、信仰、情趣、習(xí)慣、性格、教育上的不一致性,可稱為夫妻雙方的婚姻異質(zhì)性。在婚姻生活中,夫妻之間的同質(zhì)性是相對的,而異質(zhì)性是*的,這是婚姻危機(jī)產(chǎn)生的根本原因。
結(jié)婚后夫妻*也是最重要的變化就是婚后夫妻不再相互欣賞。具體地說就是,無視對方的優(yōu)點(diǎn),沒有贊美,沒有表揚(yáng),更多的是挖苦和諷刺;無視對方為自已所做的一切,認(rèn)為一切都是理所當(dāng)然,沒有發(fā)自內(nèi)心的感恩。

禪修愛的智慧之二:肯定的言辭
鼓勵的話語
慈愛的話語
謙和的語氣

修愛的智慧之三:靈性的合一
心靈默契
合一的動態(tài)
合一的交流(一切的根源在于我)

禪修愛的智慧之四:情感互動
溝通是解決婚姻問題的第一把鑰匙,也是最重要的鑰匙之一,溝通可以解決大多數(shù)婚姻問題。女人需要什么?說到底,女人除了需要基本的物質(zhì)保障讓生活無憂,更需要的是男人的真心真意、男人的真情真愛,還有那一份細(xì)心與關(guān)愛。
細(xì)微之處見真情,愛她就行動起來,貫徹到生活每一個細(xì)節(jié)中去。(結(jié)婚紀(jì)念的禮物)

禪修愛的智慧之五:尊重和自由(保持彼此的空間)
尊重和自由是處理婚姻關(guān)系的最基本要則,不管夫妻間的愛有多深都不要忽視這兩大原則,否則再深的愛也會消耗貽盡,沒有尊重就沒有愛,沒有自由就沒有愛,要想讓婚姻長久,我們必須守住這兩條基本的底線。

禪修愛的智慧之六:身體的接觸(和諧美滿的性生活)
身體接觸是溝通情感的一種方式,身體的接觸可以建立或破壞一種關(guān)系,它可以傳達(dá)愛,也可以傳達(dá)恨。
情愛淡化,性愛冷場,加上來自生活工作的疲勞與壓力,內(nèi)憂外患,必然產(chǎn)生婚外戀和離婚的后果,每對夫妻應(yīng)該明確意識到這一點(diǎn),加強(qiáng)主觀能動性,不能勤于工作卻懶于生
活,找準(zhǔn)“病”因并付出行動,打破不良夫妻關(guān)系的惡性循環(huán),積極調(diào)整生活方式,尋找新的共同話題,嘗試性生活新變化,制造新的浪漫與驚喜,改善淡漠的感情,喚回夫妻激情,愛情就一定能再次升溫。
1、察覺婚姻中危機(jī)問題與應(yīng)對方法
當(dāng)代中國婚姻中危機(jī)問題的解剖在當(dāng)代中國,能引發(fā)婚姻矛盾,進(jìn)而誘發(fā)婚姻危機(jī)的導(dǎo)火線往往是---
性嫉妒、家務(wù)、孩子、金錢、社交、電視、作息習(xí)慣、婚外戀、度假和性生活等。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)征兆,體貼、溫柔
要自我控制,努力消除誤解
就事論事,集中討論
心平氣和,耐心聽
不能侮辱人格,損傷自尊
不要羞于讓步,要善道歉
要善于高掛,“免戰(zhàn)牌”
芙蓉帳內(nèi)息波瀾,鴛鴦?wù)砩舷箽?/p>

2、婚姻中男女雙方必須的成長
斯賓諾莎曾說過:世界上沒有兩片完全相同的葉子。樹葉尚且沒有兩片是一模一樣的,那么對于生活經(jīng)歷不同、個性性格不同的夫妻來說,在婚姻生活中出現(xiàn)這樣或那樣的矛盾,那是完全可以理解的。然而斯賓諾莎又接著說:世界上沒有兩片完全不同的葉子。這說明只要是樹葉,總可以找到一些相同點(diǎn)。因此,婚姻生活中的危機(jī)可以通過求同存異、相互理解得到解決。
埃里克森的“成長八個階段”
人從生到死,共經(jīng)歷八個心智成長階段。如果由于某些原因未充分成長,這個人在婚姻生活中感到乏力、出現(xiàn)困擾。
嬰兒期(O~1.5歲)∶基本信任和不信任的心理沖突。
兒童期(2~3歲)∶自主與害羞和懷疑的沖突。
學(xué)齡初期(4~5歲)∶主動對內(nèi)疚的沖突。
學(xué)齡期(6~11歲)∶勤奮對自卑的沖突。
青春期(12~18歲)∶自我同一性和角色混亂的沖突。
成年早期(18~25歲)∶親密對孤獨(dú)的沖突。
成年中期(25~65歲)∶繁殖對停滯的沖突。
成年晚期(65歲以上)∶自我整合與絕望感的沖突。

二、婚姻核心密碼,了解男女雙方的需求---
丈夫?qū)ζ拮拥乃拇蠛诵男枨?
1、被崇拜
2、女人溫柔
3、被信任
4、被支持

妻子對丈夫的四大核心需求:
1、安全感
2、忠誠
3、浪漫
4、被寵、被哄

三、了解婚姻關(guān)系中常見的七大問題
1、錢的問題
2、性的問題
3、溝通的問題
4、兩地分居
5、第三者的出現(xiàn)
6、因?yàn)楹⒆踊蚬ぷ?,忽略了對?br /> 7、家中老人使我們關(guān)系緊張

四、充分溝通是婚姻幸福的*“法寶”
1、兩性溝通禁忌
要談就有誠意的談
支持配偶,就算他做的并不完美
避免批評抱怨對方
避免嘲笑伴侶
避免喋喋不休
避免盤根問底
避免討價還價

五、恩愛夫妻核心“三情”
夫妻間最常被忽視的一樣?xùn)|西就是友情,或者說是相互間基本的尊重,它與愛情、親情一起是維持良好夫妻關(guān)系的三個基本支點(diǎn)。
1、愛情
2、親情
3、友情
六、獻(xiàn)給幸?;橐龅脑捳Z:
1、愛情不必親密無間,婚姻無須夜夜春宵。愛情必須不斷添溫,婚姻需要持續(xù)保鮮。沒有愛情的婚姻是錯誤,沒有婚姻的愛情是缺憾。
2、沒有一輩子從不吵嘴的夫妻,要切記的是,床頭吵嘴床尾和,夫妻沒有隔夜仇,唯如此,才能牽手到老、相約白頭、恩愛一生。
3、假如有幸找到你最愛的也是最愛你的人,這是上天對你的恩寵,莫要辜負(fù),終其一生去好好珍惜。只有受得住各種誘惑考驗(yàn)和歷經(jīng)歲月磨勵的愛情才夠得上真正的愛情,也才會如陳酒般越發(fā)醇香怡人。
祝您婚姻幸福甜蜜---

婚姻經(jīng)營培訓(xùn)


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張瑤
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