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職業(yè)生涯目標(biāo)課程

課程背景
員工職業(yè)生涯管理，是企業(yè)人力資源規(guī)范性、健康團(tuán)隊(duì)文化的象征，是企業(yè)幫助員工提升在企業(yè)內(nèi)部積極進(jìn)取、目標(biāo)清晰的最強(qiáng)攻略。快速有效幫助新員工建立正確的職業(yè)認(rèn)知，提升職業(yè)素養(yǎng)、建立積極的職業(yè)心態(tài)、精于高效學(xué)習(xí)是企業(yè)科學(xué)管理的關(guān)鍵。員工學(xué)習(xí)力的高低直接決定團(tuán)隊(duì)核心競(jìng)爭(zhēng)力。*學(xué)者的調(diào)查表明：絕大多數(shù)人在工作中僅發(fā)揮了10—30%左右的能力。如果受到充分的學(xué)習(xí)力培訓(xùn)，就能發(fā)揮其能力的50～80%。提升員工的學(xué)習(xí)力能力，已經(jīng)被越來(lái)越多的企業(yè)重視，華為、聯(lián)想集團(tuán)等優(yōu)秀企業(yè)已經(jīng)把“學(xué)習(xí)力”課程列為每年例行課程，他們把該課稱之為“常規(guī)武器”。
很多進(jìn)入職場(chǎng)工作的新生代員工不考慮自己能夠做什么，也不知道自己真正想做什么和最擅長(zhǎng)做什么，往往帶著騎驢找驢的心態(tài)，這樣試一試，那樣試一試，五年十年眨眼就過(guò)去了，若從踏入職場(chǎng)開(kāi)始就很認(rèn)真的問(wèn)自己三個(gè)問(wèn)題：我要做什么？我能做什么？我改怎么做？我能做成什么？……不同的思維方式，不同的職業(yè)生涯人資，不同的未來(lái)規(guī)劃思考，不同的學(xué)習(xí)習(xí)慣，將給自己帶來(lái)不同的人生體驗(yàn)。
本課程旨在幫助新生代員工快速適應(yīng)職場(chǎng)環(huán)境，消除職業(yè)困惑，激發(fā)內(nèi)驅(qū)力，提升進(jìn)取心和學(xué)習(xí)力，充分發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)勢(shì)并明晰發(fā)展的目標(biāo)，同時(shí)能智慧應(yīng)對(duì)不良的職場(chǎng)情緒，管理好工作和生活，提升職業(yè)幸福感。

課程目標(biāo)與收獲：
認(rèn)知VUCA時(shí)代職場(chǎng)人的積極心態(tài)與韌性成長(zhǎng)法則；
提供職業(yè)生涯規(guī)劃方法和工具，幫助員工理解職業(yè)和崗位的秘密，提升責(zé)任心與穩(wěn)定性；
幫助員工提升職場(chǎng)情緒壓力管理，激活工作激情和動(dòng)力；
幫助員工明晰發(fā)展目標(biāo)和方向，掌握日常管理中的職業(yè)發(fā)展管理方法，成為職場(chǎng)*；
明晰學(xué)習(xí)能力重要性與學(xué)習(xí)型組織建立的必要性，幫助員工提升學(xué)習(xí)能力和增強(qiáng)自身職業(yè)素養(yǎng)；

培訓(xùn)對(duì)象
職場(chǎng)新人、企業(yè)基層員工/管理培訓(xùn)生、儲(chǔ)備人才

課程大綱
學(xué)習(xí)板塊一：職業(yè)生涯管理
視頻導(dǎo)入：播放視頻，如何度過(guò)這一生
導(dǎo)言：初涉職場(chǎng)四問(wèn)
1. 我了解自己?jiǎn)幔?br /> 2. 我知道自己未來(lái)將怎樣嗎？
3. 我知道應(yīng)該具備哪些職業(yè)素養(yǎng)嗎？
4. 我將如何規(guī)劃自己的職業(yè)生涯？
第一講：職場(chǎng)角色轉(zhuǎn)換與職業(yè)素養(yǎng)
一、自我認(rèn)知與角色轉(zhuǎn)變
1. 自我認(rèn)知三范圍
2. 角色轉(zhuǎn)換四方面
小組討論：進(jìn)入職場(chǎng)前后的角色有什么不同？
二、職業(yè)素養(yǎng)與優(yōu)秀習(xí)慣
1. 職業(yè)素養(yǎng)的定義與內(nèi)容
2. 職業(yè)素養(yǎng)的六項(xiàng)修煉
1）高效習(xí)慣
2）敬業(yè)品格
3）夯實(shí)專業(yè)
4）積極主動(dòng)
5）規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)
6）利他助人
3. 職業(yè)化的標(biāo)準(zhǔn)：一個(gè)中心三個(gè)基本點(diǎn)
4. 職業(yè)人生存法則
1）職場(chǎng)六大忌諱
2）職場(chǎng)致命壞習(xí)慣
5. 高效能職業(yè)人七個(gè)習(xí)慣 

第二講：?jiǎn)T工職業(yè)生涯規(guī)劃
一、職業(yè)規(guī)劃基本概念
1. 職業(yè)、職業(yè)生涯和職業(yè)生涯規(guī)劃
提問(wèn)：每個(gè)人對(duì)這三個(gè)概念的理解，并舉例進(jìn)行有效判斷
2. 職業(yè)生涯規(guī)劃的四項(xiàng)原則
1）興趣——選其所愛(ài)
2）專長(zhǎng)——選其所長(zhǎng)
3）需求——選他之需
4）價(jià)值——選己所利
3. 職業(yè)生涯規(guī)劃的意義
4. 職業(yè)規(guī)劃四種分類
1）人生規(guī)劃
2）長(zhǎng)期規(guī)劃
3）中期規(guī)劃
4）短期規(guī)劃
5. 職業(yè)生涯規(guī)劃管理
1、職業(yè)生涯規(guī)劃的有力提問(wèn)
2、生涯規(guī)劃技巧方法
建立正確的心態(tài)
明確學(xué)習(xí)的領(lǐng)域
善用學(xué)習(xí)的渠道
采用有效的方法
培養(yǎng)成長(zhǎng)的思維
3、了解職業(yè)生涯測(cè)評(píng)
小組研討：如何實(shí)施生涯規(guī)劃的技巧方法，每人形成個(gè)人規(guī)劃方案并在組內(nèi)分享，每個(gè)小組代表上臺(tái)分享。

第三講 職業(yè)人的情壓管理與積極正念
小組研討：職場(chǎng)不良情緒有哪些？你怎么看待？
情緒的來(lái)源及分類
身體語(yǔ)言 正向情緒
反向情緒 自我診斷
負(fù)面情緒
情緒ABC原理
塑造積極的身心狀態(tài)的四大正念工具
觀禪體驗(yàn)：關(guān)注正念呼吸、頭腦的念頭與想法
幸福賬本法：發(fā)現(xiàn)生活中的美好
打通任督二脈的《身心資源表》
自我滋養(yǎng)法：有效減少能量耗竭
案例分享：王陽(yáng)明的經(jīng)典故事——凡事必有陰陽(yáng)

第四講  NLP教練告訴你的積極行動(dòng)戰(zhàn)術(shù)
1、厘清目標(biāo)：目標(biāo)管理+管理目標(biāo)
2、反映真相
3、遷善心態(tài)
4、行動(dòng)計(jì)劃
回饋跟進(jìn)
成果檢視
超越的新循環(huán)
工具：簡(jiǎn)單實(shí)用的《積極人生——正念行動(dòng)計(jì)劃表》
5、不良情緒壓力的解碼：
1) 心智模式?jīng)Q定職場(chǎng)壓力——外面的世界隨內(nèi)心而改變
2) 不能操控你的人、事、物，如何能操控你的情緒及行為反應(yīng)?
3) 心智模式對(duì)職業(yè)發(fā)展有怎樣的影響?
工具：NLP簡(jiǎn)快心理療法“逐步脫離法”，有效解除負(fù)面情緒

學(xué)習(xí)板塊二：職場(chǎng)學(xué)習(xí)力提升
第一講 什么是職場(chǎng)學(xué)習(xí)力
1、知識(shí)更替周期的摩爾定律
2、提高學(xué)習(xí)力的5力模型
學(xué)習(xí)動(dòng)力
學(xué)習(xí)能力
學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化力
學(xué)習(xí)創(chuàng)新力
學(xué)習(xí)毅力
3、學(xué)習(xí)沒(méi)有時(shí)間的6大真相
4、學(xué)習(xí)的兩種來(lái)源——借鑒他人和親身體驗(yàn)
5、快速學(xué)習(xí)和學(xué)以致用3大技巧
找個(gè)比你牛的人（點(diǎn)）
讓牛人給你指條路（線）
按照牛人指的路走過(guò)去（面）

第二講 學(xué)習(xí)，是職業(yè)發(fā)展的根基
1.雙引擎戰(zhàn)略：飛得高才能走得遠(yuǎn)
2.學(xué)習(xí)力是核心競(jìng)爭(zhēng)力
3.學(xué)習(xí)力的五種曲線；
4.學(xué)習(xí)力的三要素；

第三講 如何學(xué)習(xí)更有成效
1.成人學(xué)習(xí)的特點(diǎn)
2.職場(chǎng)學(xué)習(xí)力培養(yǎng)的5個(gè)關(guān)鍵
3.怎樣進(jìn)行高效的學(xué)習(xí)
4.職場(chǎng)如何學(xué)習(xí)知識(shí)？
5.技能學(xué)習(xí)法

第四講  職場(chǎng)學(xué)霸的高效學(xué)習(xí)法
1、功利性學(xué)習(xí)法——快速獲取知識(shí)
解決問(wèn)題為導(dǎo)向的學(xué)習(xí)，為用而學(xué)，邊學(xué)邊用。
2、知識(shí)框架學(xué)習(xí)法——及時(shí)內(nèi)化知識(shí)，增補(bǔ)新知
構(gòu)建出自己原有經(jīng)驗(yàn)的知識(shí)體系框架，以“搭框架”的思想去學(xué)習(xí)
3、可遷移學(xué)習(xí)法——舉一反三，最強(qiáng)應(yīng)用
把在一個(gè)情境中學(xué)到的東西遷移到新情境中的能力，不擔(dān)心知識(shí)更新?lián)Q代快，快速應(yīng)用，任何工作都能上手*。
小組演練：小組內(nèi)部分享學(xué)習(xí)心得，每組選派代表上臺(tái)分享

第五講 學(xué)習(xí)力之刻意練習(xí)法
1、學(xué)習(xí)力之快讀閱讀的方法
案例：名企創(chuàng)始人的閱讀效率
一目十行
語(yǔ)義閱讀法
關(guān)鍵詞閱讀法
跳讀法
標(biāo)題段意速讀法
2、一萬(wàn)小時(shí)定律與刻意練習(xí)法

職業(yè)生涯目標(biāo)課程