課程描述INTRODUCTION
幸福家庭智慧
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
幸福家庭智慧
【課程背景】
居里夫人說:“一家人能夠互相密切合作,才是世界上*真正的幸福。 家庭和睦是人生最快樂的事,和睦的家庭就是世界上最美的花朵,沒有東西比它更溫柔,沒有東西比它更能給人帶來最美好的感覺。和睦的家庭關系中無不滲透著人生的幸福和歡樂。
大家都知道,一個家庭單元最為基本的核心因素就是夫與妻,缺少了誰,都可以說是家不成家。因此夫妻關系的是否和諧是維護家庭關系最根本的問題。但是在當下離婚率飆升,家庭關系沖突越來越多,人們也深深意識到人的情感和婚姻質(zhì)量越來越重要。
親愛的朋友:你想活出幸福美滿的人生嗎?
你想擁有一個幸福美滿的家庭關系嗎?
你想了解婚姻中預防矛盾沖突的方法嗎?
你想更好的與父母相處疏通與父母的關系嗎?
你想提升溝通效果掌握一致性溝通的技巧嗎?
你想學會調(diào)整自我情緒與處理他人情緒的方法嗎?
你想成長自我讓自己擁有和諧幸福的感受嗎?
那么,讓我們一起去解析幸福家庭智慧,通過學習,有助于讓我們的家庭關系得到實質(zhì)性的改善,有助于婚姻回歸本該有的溫馨快樂,有助于為親子教育創(chuàng)造一個良好的成長環(huán)境,有助于更加家庭和諧幸福美滿。
【適合對象】 適合任何追求家庭和諧幸福的人群
【課程大綱】
第一模塊 夫妻篇————經(jīng)營差異 接納彼此
1、 *冰山理論與應對姿
2、夫妻*的差異源于性格
3、愛從了解伴侶需求開始
4、原生家庭對夫妻需求的影響
5、愛的語言與情感賬戶
6、一致性溝通處理夫妻矛盾步驟方法
7、家事沒有真正的對錯
8、履行遵守婚姻合約
討論——夫妻關系呈現(xiàn)的問題有哪些?
體驗活動——性格猜猜看?
互動——幸福卓越圈
互動——找到伴侶彼此愛的密碼
互動——贊賞的感覺
第二模塊 自我篇——做自己生命的責任者
1、改變從認知自我開始
2、自我角色如何轉換
3、負面情緒疏導與人體能量管理
4、“埃利斯ABC理論”與認知改釋
5、受害者到責任者
6、自我改變?nèi)切?br />
7、限制性信念的覺察與調(diào)整
8、提升自我價值提升氣場能量
互動——“資格感”訓練
互動——“接納自己”練習
互動——接納不完美的自己練習
互動——感知位置平衡法修復自我與他人關系
第三模塊 親子篇——接納自己完美的孩子
1、冰山理論剖析父母與孩子
2、積極心態(tài)檢視孩子的缺點與問題
3、EQ處理他人(孩子)情緒方法
4、孩子六種心理營養(yǎng)給予
5、一致溝通與“先跟后帶技術
6、埃里克森人個體心理發(fā)展
7、各種氣質(zhì)類型孩子的培養(yǎng)關鍵
8、孩子未來成功的七個關鍵
互動——感知位置處理與孩子關系困擾
互動——NLP處理他人情緒的方法練習
第四模塊 父母篇——接受生命的厚禮
1、家庭序位覺察
2、每日感恩記錄
3、接納父母就是接納自己
4、傾聽、 臣服的功課
5、孝順父母是世間第一福田
6、家庭會議有效溝通
7、鏈接父母情感冥想
8、孝敬父母行動計劃
互動——找出父親、母親身上優(yōu)點
互動——放下父母包袱的體驗
幸福家庭智慧
轉載:http://xvaqeci.cn/gkk_detail/256335.html
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- 陳麗華