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中國企業(yè)培訓(xùn)講師

時間管理的十大關(guān)鍵

2025-08-23 19:49:14
 
講師:梁忠勇 瀏覽次數(shù):2348
 突破力團隊激勵培訓(xùn)方案激發(fā)個人潛能,凝聚團隊精神要打造企業(yè)競爭力,面對激烈競爭所帶來的挑戰(zhàn)?要吸納優(yōu)秀人才,減少員工流失?要改善溝通方式,改善合作關(guān)系?要凝聚團隊力量,實現(xiàn)企業(yè)理想?要員工心態(tài)由被動轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極進取?要員工的素質(zhì)不斷提升,

突破力團隊激勵培訓(xùn)方案激發(fā)個人潛能,凝聚團隊精神要打造企業(yè)競爭力,面對激烈競爭所帶來的挑戰(zhàn)?要吸納優(yōu)秀人才,減少員工流失?要改善溝通方式,改善合作關(guān)系?要凝聚團隊力量,實現(xiàn)企業(yè)理想? 要員工心態(tài)由被動轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極進取? 要員工的素質(zhì)不斷提升,企業(yè)歸屬感?每個生命都是上蒼獨一無二的創(chuàng)造,都蘊藏著超出我們想象的極大潛能,具有無窮無盡的可能性!當(dāng)我們選擇覺醒,而不是混沌當(dāng)我們選擇開始計劃,而不是忙亂當(dāng)我們選擇行動,而不是等待當(dāng)我們選擇改變自己,而不是改變他人 我們就會創(chuàng)造出事業(yè)、家庭、健康、人際關(guān)系……成功的人生!歡迎來到突破力團隊訓(xùn)練營* TRANING!突破力團隊訓(xùn)練糅合當(dāng)今*實效的體驗式訓(xùn)練、企業(yè)教練技術(shù)、NLP(神經(jīng)程式語言學(xué))、卡耐基訓(xùn)練、火鳳凰訓(xùn)練、心理學(xué)的課程精髓,以激發(fā)個人潛能,凝聚團隊精神為訓(xùn)練目標(biāo),建立積極向上的企業(yè)文化氛圍!


一、突破力訓(xùn)練-認知突破 提供一個特有的安全空間,用第三思維去洞察,醒覺自我,找到盲點,開始發(fā)現(xiàn)自我新的可能性,并開始超越自我。認清固有觀念的束縛,行為的選擇范圍將大大拓展,我們會發(fā)現(xiàn)更多固有觀念以外的可能性。第一階段也使參加者明白如何與他人建立深入而且優(yōu)質(zhì)的關(guān)系,學(xué)會以負責(zé)任的態(tài)度積極面對生活和工作,從而改善生活的素質(zhì)。本訓(xùn)練內(nèi)容精簡、節(jié)奏明快而富有情趣,是提升自我素質(zhì)的理想選擇。播種思想收獲行動, 播種行動收獲習(xí)慣!播種習(xí)慣收獲品格, 播種品格收獲命運!

1、領(lǐng)導(dǎo)力-影響力-感染力―生命動力-生活品質(zhì)這里的領(lǐng)導(dǎo)力不是傳統(tǒng)意義上的權(quán)威或職權(quán)管理,而是生活中無時不刻都存在、人和人相互之間的影響與感染,是內(nèi)在素質(zhì)的向外彰顯,是生命超越的核心動力;每一位組織或團隊領(lǐng)導(dǎo)人每一天都在自覺不自覺地應(yīng)用、發(fā)揮著自己的領(lǐng)導(dǎo)力,即便是一個人也需要領(lǐng)導(dǎo)好自己的言行、情緒、行為、目標(biāo)、成果……。這個“領(lǐng)導(dǎo)”其實就是你自己,行使領(lǐng)導(dǎo)力的結(jié)果是企業(yè)、事業(yè)、家庭、心情乃至整個的生活品質(zhì)。

2、教練技術(shù)-“對人不對事”-挖掘潛能-發(fā)現(xiàn)可能性-知行合一-創(chuàng)造佳績-事業(yè)成就教練技術(shù)上世紀90年代初起源于歐美,最初衍生于體育界的教練,現(xiàn)已成為歐美企業(yè)提高生產(chǎn)力的*的有效技術(shù),被譽為本世紀具有革命性效能的管理理念與技術(shù),受到眾多企業(yè)青睞。波音、美孚石油、IBM、寶潔、安利、英國航空、麥當(dāng)勞等500強企業(yè)中的過半國際知名企業(yè)都在內(nèi)部推行企業(yè)教練理念。教練技術(shù)是一項通過改善被教練者心智模式來發(fā)揮其潛能和提升效率的管理技術(shù)。教練通過一系列有方向性、有策略的過程,洞察被教練者的心智模式,向內(nèi)挖掘潛能,向外發(fā)現(xiàn)可能性,反映學(xué)員的心態(tài),提供一面鏡子,使學(xué)員洞悉自己,理清自己的狀態(tài)和情緒,并就其表現(xiàn)給予直接的回應(yīng),令學(xué)員及時調(diào)整心態(tài)清晰目標(biāo),以*狀態(tài)創(chuàng)造成果,使被教練者有效達到目標(biāo)。教練的特點在于它是真正以人為本,讓被教練者看到自己在一個的系統(tǒng)中的作用,看到自己的影響力,同時也看到問題與自己的關(guān)聯(lián)。

任何情況下,教練所注重的都是:你現(xiàn)在在哪里?你想去到哪里?如何去到那里?專業(yè)教練的目標(biāo)只有一個:以被教練者的目標(biāo)為前提,激勵他們在達成目標(biāo)的過程中挖掘潛能,創(chuàng)造卓越的成就。 3、模式的突破-模式經(jīng)營生活-更多模式-更大成就一個人或企業(yè)團隊今天所有成就與品格基本是由行為習(xí)慣所組成的,都有著自己的習(xí)慣模式與特質(zhì)。你和你的企業(yè)今天所有成就,都源于背后一系列習(xí)慣模式的支撐,這些模式來自過去的經(jīng)驗,是曾經(jīng)行得通也很實用的,權(quán)威式領(lǐng)導(dǎo)就來自固有經(jīng)驗。在某種意義上,是這些模式(而非道理)及其背后的態(tài)度在經(jīng)營著我們的事業(yè)、家庭、人生、溝通(包括自我溝通)、人際關(guān)系的品質(zhì)。當(dāng)面對一個不斷變化的外部市場環(huán)境之時,固有模式也在局限著更大的成就與發(fā)展。根據(jù)“信念→行為→成果”的流程,能否在變幻無窮的市場競爭中立足、進步、取勝,在很大程度上取決于擁有多少種思維、行為、溝通、領(lǐng)導(dǎo)、管理等模式。也只有洞察并突破現(xiàn)有模式,才會有新的可能性和新的成就!

4、人際關(guān)系的突破-所有的課題都與人有關(guān)-人際的品質(zhì)即生活事業(yè)的品質(zhì)無論你正在扮演什么樣的社會角色:組織領(lǐng)導(dǎo)人、普通管理者、市場經(jīng)理、推銷員還是一個父親、母親、兒女、朋友、老板、員工……,所有都需要和人的關(guān)系有關(guān)系。人際關(guān)系品質(zhì)的提升也有賴于人際溝通、交往互動模式的醒覺與突破。 5、信念-心態(tài)-素質(zhì)-醒覺-完善心智模式-超越自我-原創(chuàng)力訓(xùn)練這是一個40小時體驗的旅程,是關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)力、信念的訓(xùn)練,也是關(guān)于素質(zhì)、心態(tài)的訓(xùn)練,更是一個震撼心靈的生命探索過程,也是一個開發(fā)“你自己”所有能力之源泉-原創(chuàng)力的旅程;“心”的投入及“心”的體驗、貫穿教練文化、全方位提升領(lǐng)導(dǎo)力素質(zhì)、體驗21世紀*革命性的管理理念企業(yè)教練技術(shù)的*課程。CL1認知突破階段也是一個全方位醒覺自己思維、行為模式,找到盲點、開始發(fā)現(xiàn)自我的可能性、超越自我的過程。

這是一個不同尋常的體驗里程,一改傳統(tǒng)說教、方法、技能或填鴨教學(xué),也不同于MBA教學(xué)的企業(yè)案例分析,而是通過一系列的活動去行動(參與)→發(fā)現(xiàn)(體驗)→聯(lián)系(現(xiàn)實)選擇(模式)→再行動(突破),從而發(fā)現(xiàn)自己在企業(yè)乃至日常生活中思維、溝通、管理、領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)等范疇的固有習(xí)慣模式,再聯(lián)系現(xiàn)實工作事業(yè)生活,做出選擇去有效行動,從而創(chuàng)造更佳成就。

二、體驗式學(xué)習(xí)(Experiential Learning)何謂體驗式學(xué)習(xí)?人類學(xué)習(xí)一切新事物最有效果的方法,更是所獲得效果最持久的方式。學(xué)習(xí)不再是單向、沉悶,而是從不同的活動﹑練習(xí)中體驗﹑分享﹑交流及應(yīng)用不同的思想﹑技巧及知識,所以我們的訓(xùn)練形式會采用較活潑和互動的手法,包括講授﹑討論﹑游戲﹑習(xí)作﹑角色扮演﹑個案研討﹑個人反思及仿真技術(shù)實習(xí)等。透過體驗式學(xué)習(xí),學(xué)員可以利用所學(xué)到的體驗,來應(yīng)用到工作﹑生活﹑家庭及人生中﹗ 體驗式學(xué)習(xí)是完整意義上的學(xué)習(xí)革命:學(xué)習(xí)心理學(xué)專家研究指出:“閱讀的信息,我們能記得百分之十,聽到的信息,我們能記得百分之二十,但所經(jīng)歷過的事,我們卻能記得百分之八十。”當(dāng)全球企業(yè)界的教育培訓(xùn)機構(gòu)力圖尋找一種效果持久的培訓(xùn)方式時,體驗式學(xué)習(xí)(Experiential Learning)以其獨特的魅力和效果持久的優(yōu)勢照亮了渴求者的眼睛。

體驗式學(xué)習(xí)的最終目的是開啟學(xué)習(xí)者的所有潛能,并讓他們將這些潛能運用到實際的工作當(dāng)中,實現(xiàn)個人績效的最優(yōu)化。教練技術(shù)的體驗式學(xué)習(xí)更注重向內(nèi)學(xué)習(xí),達到知行合一的效果,我們通常把傳統(tǒng)教育比喻成“觀摩游泳”,將體驗式學(xué)習(xí)比喻成“自己游泳”。傳統(tǒng)教育及體驗式學(xué)習(xí)是相輔相成的,傳統(tǒng)教育會通過教師,講解哪種泳式要求怎樣的正確姿勢,并讓你觀摩其他優(yōu)秀運動員是怎么樣游泳的,它的學(xué)習(xí)主體是在外面,但是無論講解及觀摩如何的精細,學(xué)習(xí)者都必須通過親身體驗才能夠掌握游泳的技術(shù)。而體驗式學(xué)習(xí)就是讓你自己下水游泳,并在游泳中與教練及同伴不斷溝通、總結(jié)、摸索自己的盲點及能游得最快的姿勢,他的學(xué)習(xí)主體是自己,而池邊的教練只是一面鏡子,為你的表現(xiàn)不斷做出回饋及鼓勵。體驗式學(xué)習(xí)圈n體驗式學(xué)習(xí)由既獨立又密切關(guān)聯(lián)的五個環(huán)節(jié)組成︰體驗 、 分享 、 交流 、整合 、 應(yīng)用體驗訓(xùn)練與傳統(tǒng)學(xué)習(xí)體驗式學(xué)習(xí)方式和傳統(tǒng)學(xué)習(xí)方式的差別:傳統(tǒng)式學(xué)習(xí) 體驗式學(xué)習(xí)

一、時間管理第一大關(guān)鍵是設(shè)立明確的目標(biāo);成功等于目標(biāo),時間管理的目的是讓你在最短時間內(nèi)實現(xiàn)更多你想要實現(xiàn)的目標(biāo); 你必須把今年度4到10個目標(biāo)寫出來,找出一個核心目標(biāo),并依次排列重要性,然后依照你的目標(biāo)設(shè)定一些詳細的計劃,你的關(guān)鍵就是依照計劃進行。

二、第二個時間管理的關(guān)鍵是你要列一張總清單,把今年所要做的每一件事情都列出來,并進行目標(biāo)切割;
1. 年度目標(biāo)切割成季度目標(biāo),列出清單,每一季度要做哪一些事情;   
2. 季度目標(biāo)切割成月目標(biāo),并在每月初重新再列一遍,碰到有突發(fā)事件而更改目標(biāo)的情形便及時調(diào)整過來;   
3. 每一個星期天,把下周要完成的每件事列出來;   
4. 每天晚上把第二天要做的事情列出來。

三.第三個時間管理的關(guān)鍵是20:80定律:用你80%的時間來做20%最重要的事情,因此你一定要了解,對你來說,哪些事情是最重要的,是最有生產(chǎn)力的。   談到時間管理,有所謂緊急的事情、重要的事情,然而到底應(yīng)做哪些事情?當(dāng)然第一個要做的一定是緊急又重要的事情,通常這些都是一些突發(fā)困擾,一些災(zāi)難,一些迫不及待要解決的問題。當(dāng)你天天處理這些事情時,表示你時間管理并不理想。成功者花最多時間在做最重要,可是不緊急的事情,這些都是所謂的高生產(chǎn)力的事情。然而一般人都是做緊急但不重要的事。你必須學(xué)會如何把重要的事情變得很緊急,這時你就會立刻開始做高生產(chǎn)力的事情了。

四、第四個時間管理的關(guān)鍵就是每天至少要有半小時到1小時的"不被干擾"時間;假如你能有一個小時完全不受任何人干擾,自己關(guān)在自己的房間里面,思考一些事情,或是做一些你認為最重要的事情。這一個小時可以抵過你一天的工作效率,甚至有時候這一小時比你三天工作的效率還要好。

五、第五個時間管理的關(guān)鍵是要和你的價值觀相吻合,不可以互相矛盾;   

你一定要確立你個人的價值觀,假如價值觀不明確,你就很難知道什么對你最重要,當(dāng)你價值觀不明確,時間分配一定不好。時間管理的重點不在管理時間,而在于如何分配時間。你永遠沒有時間做每件事,但你永遠有時間做對你來說最重要的事。

六.第六個時間管理關(guān)鍵:每一分鐘每一秒做最有效率的事情;你必須思考一下要做好一份工作,到底哪幾件事情是對你最有效率的,列下來,分配時間做它做好。

七.第七個時間管理的關(guān)鍵要充分地授權(quán);列出你目前生活中所有覺得可以授權(quán)的事情,把它們寫下來,然后開始找人授權(quán),找適當(dāng)?shù)娜藖硎跈?quán),這樣效率會比較好。

八.第八個時間管理的關(guān)鍵:同一類的事情最好一次把它做完;假如你在做紙上作業(yè),那段時間都做紙上作業(yè);假如你是在思考,用一段時間只作思考;打電話的話,最好把電話累積到某一時間一次把它打完。當(dāng)你重復(fù)做一件事情時,你會熟能生巧,效率一定會提高。

九.第九個時間管理的關(guān)鍵:做好"時間日志";你花了多少時間在哪些事情,把它詳細地記錄下來,每天從刷牙開始,洗澡,早上穿衣花了多少時間,早上搭車的時間,早上出去拜訪客戶的時間,把每天花的時間一一記錄下來,做了哪些事,你會發(fā)現(xiàn)浪費了哪些時間。當(dāng)你找到浪費時間的根源,你才有辦法改變。

十.第十個時間管理的關(guān)鍵:時間大于金錢,用你的金錢去換取別人的成功經(jīng)驗,一定要跟*人士學(xué)習(xí);   千萬要仔細選擇,你所接觸的對象,因為這會節(jié)省你很多時間,假設(shè)與一個成功者在一起,他花了四十年時間成功,你跟十個這樣的人一起,你是不是就濃縮了四百年的經(jīng)驗?講究記憶 注重知識技能 以教師為中心 強調(diào)“學(xué)知識” 強調(diào)過去的知識 強調(diào)學(xué)習(xí)的資源是教師和教材 要求個人學(xué)習(xí),接受程式化的知識為導(dǎo)入

講究學(xué)習(xí)主體的領(lǐng)悟與體會 注重觀念、態(tài)度 以學(xué)員為中心 強調(diào)行動中學(xué)習(xí) 強調(diào)即時感受 強調(diào)學(xué)習(xí)的資源是每個參加者和解決問題的過程 要求團隊學(xué)習(xí),分享總結(jié)經(jīng)驗,解決問題為導(dǎo)向體驗式學(xué)習(xí)以學(xué)員為中心課程的精髓。參與者能夠深刻體會到何謂選擇、負責(zé)任與忠于承諾。在課程中設(shè)定范疇,讓學(xué)員承諾于自己成為自我學(xué)習(xí)、持續(xù)成長與發(fā)展的100%的源頭。參與者從認知、理解而內(nèi)化為一種習(xí)慣,進而落實于工作與生活當(dāng)中。
體驗培訓(xùn)四大好處
有利于提高受訓(xùn)者的學(xué)習(xí)能力
有利于學(xué)員的潛能發(fā)揮
有利于開發(fā)實際具有的能力
從知識向技能的轉(zhuǎn)化提供空間
訓(xùn)練準備
明確目標(biāo)
了解學(xué)員背景
計劃破冰小組組成
設(shè)定活動項目
活動時間設(shè)定
安全考慮
場地道具影像助教

三、訓(xùn)練的目的
◆促進學(xué)員之間的情感交流與心靈溝通、相互信任,通過團隊協(xié)作使學(xué)員能突破心理障礙、建立相互配合,相互支持的團隊精神及合作意識,樹立起團隊自身統(tǒng)一的獨特品牌形象。
◆幫助參加者認識自我,激發(fā)個人潛能;
◆改善人際關(guān)系,形成積極向上的集體氣氛;
◆激發(fā)參加者以有創(chuàng)意的新穎方式完成任務(wù),并將心得運用到生活及工作中,引發(fā)個人與團隊中的人格與專業(yè)的積極和正面心態(tài);
◆進行團隊建設(shè),建立團隊和高績效團隊;
◆培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)管理能力,使參加者在工作崗位上表現(xiàn)出更強的領(lǐng)導(dǎo)管理才能;
◆緩解工作及生活中產(chǎn)生的壓力。

四、部分訓(xùn)練項目


轉(zhuǎn)載:http://xvaqeci.cn/zixun_detail/2933.html

梁忠勇
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