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在生活中，無論遇到什么事情，我們都要學會情緒管理，采用有效的方式解決情緒的不適，隨時保持積極的情緒，快樂的過好每一天。 現(xiàn)代情緒管理啟示：接納每一種情緒。每種情緒都塑造著我們，接納它們，才能真正地接納自己?？刂魄榫w是一種博弈。每一種情
如果你說話總是招人煩，安慰別人，反被別人嫌棄，平時動不動就被人說成是情商低，那你一定要看到最后。共情能力在情商里占有很大的比重?？赐晡宜v的，雖然不能保證你的情商一定碾壓眾人，但是至少可以保證你的共情能力大幅提升。聊起天來如魚得水。
<p>最后一個階段要講講三國里的三大戰(zhàn)役對我們企業(yè)競爭的啟迪，對我們大局觀的提醒。東漢建安13年，也就是公元208年冬十月，一個有月亮的晚上。在赤壁附近長江的江面上，順著東風逆著江水就來了一百多條戰(zhàn)船，每條戰(zhàn)船上都站著十幾個棒小
職場中能說會道者更易獲青睞與機遇，高情商者常用三大套路。 一、看透但不明說。許多人因說話直白被視作低情商，實則正直與機智可并存。對于洞察之事，委婉表達意見建議更易被接納，可免言語沖突，維系良好人際。 二、營造統(tǒng)一戰(zhàn)線氛圍。和諧職
暖人他也是一種高情商的舉動，我們普通人要想讓自己隨時隨地本能的形成一種暖人的風范。我給大家提出一個二加一的這樣的一個訓練方法，第一要暖人，你就要感受和關心別人的身體感受。比如說冷暖，病痛，包括吃飯的咸淡，你要關心身體，感受本身，身體感受是一
很多人說做管理做不好帶不好人，如果你真的是在管理崗位上，你帶不了人，做不好管理。那首先第一點，你有一個問題，首先就是你的情商太低。情商太低的人，多數干嘛，都喜歡抨擊別人，喜歡把自己的感受壓到別人身上，而從來沒有在乎別人的感覺。情商你還能延續(xù)
在情緒技巧上面，我給大家準備了一個特別有趣的非常值得關注的案例，叫踢貓效應。什么是踢貓效應？這個效應給我們溝通帶來怎樣的啟示？公司有個員工叫張三。早晨心情挺好，來上班，哼著小曲兒，腳步輕快，出了電梯，一抬頭，發(fā)現(xiàn)公司老板正在對面站著呢。心情
很多人對情商有不同看法，有人認為情商高是不得罪人，有人認為是敢得罪人。實際上情商包括五個方面內容。 一、自我意識。了解并認識自己，不人云亦云、隨波逐流。擁有自我意識的人有時好商量，有時很堅持，取決于事情對其的重要性。 二、情緒管
職場中最避免不了的話題就是人際關系，但是往往成為很多人頭疼的問題。因為你逃不開，只能去面對，否則你就無法在這個環(huán)境中好好生存。對于很多在職場得心應手的老司機來說，職場人際關系對他們來說如魚得水，但是往往還有一部分人包括新入職場員工，老員
<p>看不慣的事情和人怎么管控情緒，兩種策略可以給你。<br /> 第一個叫遷就，<br /> 第二個是回避。<br /> 如果你有些事情看不慣的話，首先你要分清它是不是原則性的問題。如果不是
你知道情商是什么嗎？這是幾乎我們每個人或多或少都曾思考過的問題。為什么別人說話做事總是那么受歡迎，而我們卻經常一語傷人，連我們自己都不知道是為什么。情商是指情緒商數，簡稱EQ，它是近年來心理學家們提出的與智商相對應的概念。情商又叫情緒智力主
宣泄是人們遇到心理壓力或者負性情緒喚起的時候的正常心理反應，指通過一定的行為或語言等方式，讓病人把過去在某個情景或某個時候受到的心理創(chuàng)傷、不幸遭遇和所感受到的情緒發(fā)泄出來，以達到緩解和消除來訪者消極情緒的目的。 有效的情緒宣泄一般包括
我們經常說，情商是個人發(fā)展的核心競爭力。那么什么是情商呢？情商由以下五個方面組成。 第一方面，是了解自己的情緒。情商高的人，向來能夠隨時了解自己的情緒，能立即覺察到自己的情緒是否正常，并能了解產生情緒的原因。 第二個方面，是能控
如何維系良好的夫妻關系？維系良好夫妻關系有四個標準可以參照。上海尊心心理援助機構的專家結合多年心理咨詢經驗，為你介紹維系良好夫妻關系的四個標準，告訴你如何維護夫妻關系。 良好的夫妻關系有四個標準： 1.夫妻雙方具
性格好往往是身體健康，精力充沛的人，才有資格表現(xiàn)的品質，這是我不久前看見的一個觀點。他說就像一群人一起爬山，有人走幾步就喊累，不一定是他不在乎大家的感受，故意破壞氛圍，也可能是他身體弱，容易覺得累。這個時候有人幫他拿包，當然很好，但也可能是
在現(xiàn)代企業(yè)中，職業(yè)情商是每個人最重要的必修課。無論從事哪種職業(yè)，身居何種職位，“智商決定是否錄用，情商決定是否升遷”，已成為決定職業(yè)發(fā)展的重要信條。 現(xiàn)在許多企業(yè)在招聘新員工時，也越來
送禮的意義是什么。在生活和工作當中，常常有一些社交需求需要表達自己的心意，尤其是過節(jié)的時候，但經常糾結半天不知道送什么好。有同學就跟我說，他想做一個禮品網站，如果要給誰送禮，在網站里面買的東西把鏈接發(fā)過去，如果對方不喜歡呢就直接繼續(xù)在網
在職場上的情商非常重要，在三國時期，許攸有一次和曹操的對話是這樣子的。許攸說，阿瞞。沒有我冀州，你根本拿不下來，曹總肯定是很生氣，后果當然也是很嚴重了。所以現(xiàn)在我們對很多事情的描述，對一個人的描述，這個人真誠了，說話直接了等等，已經不是褒義
我們天天都提倡高情商，說高情商對于職場的發(fā)展，家庭的和睦，朋友的相處很重要，有很多好處。但事情都有兩面性，我們接下來就說說高情商人的另外一面。對于低情商的人來說，一定認為高情商的人真好。他們是那么合群，會聊天，會來事，很羨慕他們一定很開心。
情商低的人，從來不覺得自己是情商低，以下我給你講四個情商低的表現(xiàn)，你可以對照一下。 1、就是特別喜歡抬杠。有的人你不得不承認，他天生就是個杠精，總喜歡跟人抬杠，從言語上想去勝過別人。你比如說同事提一個A方案，他非得要拿出來，有事兒沒事
<p>公元208年，曹操在虎豹騎騎兵以曹純文聘為先鋒，疾風暴雨的追擊劉備，劉備帶幾十萬老百姓日行幾十里走的特別慢。兵貴神速說曹操到曹操就來了。在當陽長坂坡，曹操就追上了劉備。劉備身邊的警衛(wèi)團一戰(zhàn)就崩潰，被打光了。那劉備扔了家小老
2023年11月6日，江蘇某農商銀行總行客戶經理《情緒與壓力管理》課程完美收官！“團隊績效提升專家”郭敬峰老師受邀授課分享：“情緒管理技巧、心理壓力測試、壓力疏導方法、互動解疑答惑”等，課程氛
第一，當別人在背地里跟別人說你的壞話的時候，你不要為了回擊，也去說他的壞話，這樣也會讓別人覺得，你和他是一類人，你可以假裝不經意的去夸獎他，認可他，久而久之你和他就高下立見，他的話也就自然沒任何人相信。 第二，事不一定干得漂亮，但是話
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情商是心理學的抽象概念，是與智商的相對概念，主要通過與人交流技巧、為人處事、情緒等方面總和。情商一般可運用一些訓練技巧來提升，以通過培養(yǎng)自我意識，從而增強理解自己及表達能力。 【1】自身情緒認知 有時候情緒表達是無聲
中級銷售通過3到6年的成長進階到大客戶銷售，他一定要具備一個能力。這個能力的話跟銷售技巧沒有關系，跟工作習慣也沒有關系。那到底是什么能力呢？ 1、這就是大客戶銷售當中非常重要的一種情商能力，因為進入大客戶銷售的話，他要去開發(fā)客戶的需求
如今，人們面對的是快節(jié)奏的生活，高負荷的工作和復雜的人際關系，沒有較高的EQ是難以獲得成功的，情商會影響智商的發(fā)揮。情商高的人，人們都喜歡同他交往，總是能得到眾多人的擁護和支持。同時，人際關系也是人生重要資源，良好的人際關系往往能獲得更
情商它是分成四個層次。 1、是感知自己的情緒。他能知道自己的情緒是高興了，還是傷心了，還是發(fā)怒了。 2、就能控制自己的情緒。現(xiàn)在我情緒很低迷，我能夠改變自己，能調整自己的情緒，能讓自己變得很積極。我現(xiàn)在很生氣，我能壓制住自己的情
接下來講四個絕招，提高你的情商，讓你身邊所有人為你所用，讓你成為一個駕馭人心的高手。 1、一個人溝通的時候，記住對方想要什么，你就給他什么。經常喜歡吹牛，喜歡炫耀的人呢。他喜歡你贊美他，你就多捧他，多恭維他。優(yōu)柔寡斷的人，想要勇氣你就
客戶當著你領導的面夸獎你，這個時候你該如何高情商的接話呢？通常來說有三種情況。 1、假如是領導的客戶，他當著領導的面夸你，你一定要把這份夸還給你的領導。例如你可以這樣說，李總，我們想認識你很久了，我們領導早就跟我說過您的事情，講過你很