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自我教練技術(shù)課程

【課程背景】
到底是選擇創(chuàng)業(yè)還是打工，你的猶豫彷徨不是因?yàn)閷?duì)于未知風(fēng)險(xiǎn)的恐慌，而是總怕自己考慮的還不夠周全而導(dǎo)致的后悔，你想廣納良言卻苦于沒(méi)有渠道；
到底是技不如人還是能力問(wèn)題，你的團(tuán)隊(duì)業(yè)績(jī)總是不理想，其實(shí)你明白不是不想刨根問(wèn)底，而是不會(huì)刨根問(wèn)底，你想掌握刨根問(wèn)底的技術(shù)卻苦于沒(méi)有課程；
到底是要二胎還是要升職，你的為難不是因?yàn)閭鹘y(tǒng)觀念所帶來(lái)的精神壓力，而是你搞不清那個(gè)對(duì)于而言是最重要的，你想找到傾聽(tīng)內(nèi)心的途徑卻苦于沒(méi)有方法。
如果你的人生面臨重大挑戰(zhàn)，你卻無(wú)計(jì)可施，想多聽(tīng)大家的意見(jiàn)；
如果你的職場(chǎng)面臨重大困境，你卻毫無(wú)頭緒，想探尋解決的辦法；
如果你的內(nèi)心面臨重大抉擇，你卻陷入迷茫，想了解自己的本心。
如果你有上面的如果，私董官技術(shù)剛好可以幫助到你，讓世界成為你的幕僚為你排憂解難，抓住問(wèn)題癥結(jié)對(duì)癥下藥，撥開(kāi)心中迷霧洞察自身初心。私董官技術(shù)是結(jié)合教練技術(shù)、引導(dǎo)技術(shù)和認(rèn)知行為學(xué)以私董會(huì)為載體，通過(guò)發(fā)散性思維的問(wèn)答風(fēng)暴迸發(fā)出各種想法，再通過(guò)收斂性思維萃取出多種備選的解決方案，最終聚焦目標(biāo)形成可操作的行動(dòng)計(jì)劃，鏈接集體的智慧，他人的經(jīng)驗(yàn)和自我的本心，借鑒別人的智慧，過(guò)好自己的人生。

【課程收益】
系統(tǒng)掌握五種基于私董會(huì)技術(shù)、教練技術(shù)、引導(dǎo)技術(shù)和認(rèn)知行為學(xué)融合的私董官技能
體驗(yàn)并掌握一套簡(jiǎn)明、高效的私董會(huì)流程
掌握一套快速、有效的問(wèn)題定位與根源拆解的技術(shù)
掌握一種群體智慧萃取的技術(shù)
掌握一種自我教練的技術(shù)
掌握一種教練式的管理溝通方法
掌握一種工作規(guī)劃的可視化模板
掌握一種案例萃取式的筆記模板
了解一套適用于各種場(chǎng)景的教練式問(wèn)題庫(kù)
設(shè)計(jì)一套自己的教練式私董會(huì)工作坊
體驗(yàn)一場(chǎng)發(fā)現(xiàn)更好自己的心靈覺(jué)察

【課程特色】
無(wú)需教練技術(shù)知識(shí)儲(chǔ)備、行動(dòng)學(xué)習(xí)式的教學(xué)模式，在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)，學(xué)完即用，工具交付式課程，門檻低，上手快，內(nèi)容干，適用廣泛。

【課程對(duì)象】
想要解決真問(wèn)題的你、對(duì)于教練式管理方式感興趣的你

【課程大綱】
注：每一個(gè)部分培訓(xùn)過(guò)程中均需完成工作手冊(cè)相關(guān)內(nèi)容
破冰活動(dòng)：是真是假、人生體驗(yàn)圖譜、人生指南針
一、私董會(huì)介紹
1.1私董會(huì)是什么？
1.2私董會(huì)的三個(gè)角色分別是什么？
君王、幕僚、私董官
1.3私董會(huì)的四步流程是怎樣的？
1.3.1選出君王：發(fā)現(xiàn)屬于自己當(dāng)下的困境。
1.3.2提出問(wèn)題：通過(guò)聆聽(tīng)與提問(wèn)了解困境全貌。
1.3.3幕僚反饋：在情感上與君王鏈接，在理性上分析問(wèn)題根源，在場(chǎng)域中分享自己的經(jīng)驗(yàn)。
1.3.4行動(dòng)承諾：基于根源問(wèn)題解決的共創(chuàng)式行動(dòng)方案設(shè)計(jì)，基于現(xiàn)實(shí)困境的他方資源助力，基于高能量場(chǎng)域的收獲總結(jié)。
1.4案例萃取技術(shù)：利用課堂筆記，汲取他人失敗經(jīng)驗(yàn)，賦能自己的未來(lái)坦途。
現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)：一場(chǎng)私董會(huì)
現(xiàn)場(chǎng)練習(xí)：私董會(huì)筆記模板

二、五大私董官技能
2.1澄清技能
確保信息理解的對(duì)稱性，清晰化信息內(nèi)容，避免模糊和想當(dāng)然。
2.1.1澄清到怎樣的程度？SMART原則
現(xiàn)場(chǎng)練習(xí)：我的職場(chǎng)爬山圖
2.1.2澄清目標(biāo)不明確怎么辦？問(wèn)題追溯器
認(rèn)知體驗(yàn)：我的困擾壓箱底
2.2深挖技能
通過(guò)四種不同層次的聽(tīng)，挖掘不同層級(jí)的信息，讓我們對(duì)人，對(duì)事了解的更透徹。
小組練習(xí)：回音壁
2.3引導(dǎo)技能
通過(guò)三種層次遞進(jìn)的問(wèn)題，針對(duì)不同細(xì)節(jié)度的信息，讓我們聚焦問(wèn)題不跑偏。
引導(dǎo)體驗(yàn)：生涯畫(huà)展
2.4拆解技能
2.4.1如何清晰的描述一個(gè)問(wèn)題，確保別人能聽(tīng)明白，能給幫助？困境描述三段論
小組體驗(yàn)：知心你我他
2.4.2如何發(fā)掘問(wèn)題的癥結(jié)點(diǎn)，確保對(duì)癥下藥？SCORE模式
現(xiàn)場(chǎng)練習(xí)：解困地圖
2.5魄力
不許提建議、不許做評(píng)判

三、獨(dú)董會(huì)介紹
3.1獨(dú)董會(huì)是什么？
運(yùn)用私董會(huì)模式與解困地圖結(jié)合，尋求問(wèn)題解決方式的自我教練技術(shù)。
3.2獨(dú)董會(huì)的三個(gè)視角是什么？
自我視角、演員視角、上帝視角
3.3獨(dú)董會(huì)的四步流程是怎樣的？
3.3.1發(fā)現(xiàn)困境：描述屬于自己當(dāng)下的困境。
3.3.2分析困境：通過(guò)解困地圖發(fā)掘到底卡在哪兒了，描述自己的工作觀和生活觀為地圖設(shè)定指南針。
3.3.3處理困境：運(yùn)用上帝視角全局審視問(wèn)題全貌發(fā)現(xiàn)核心癥結(jié)，通過(guò)角色扮演借鑒他人或過(guò)往經(jīng)驗(yàn)開(kāi)拓問(wèn)題解決思路設(shè)計(jì)方案，根據(jù)自身習(xí)慣設(shè)計(jì)啟動(dòng)行動(dòng)切實(shí)開(kāi)始執(zhí)行問(wèn)題解決方案。
3.3.4行動(dòng)計(jì)劃：基于根源問(wèn)題解決的共創(chuàng)式行動(dòng)方案設(shè)計(jì)，基于現(xiàn)實(shí)困境的多方資源助力。
3.4獨(dú)董會(huì)所需技能
3.4.1澄清-What
3.4.2深挖-Why
3.4.3拆解-How
3.5自我教練技術(shù)：運(yùn)用解困地圖問(wèn)題庫(kù)，針對(duì)需要解決的問(wèn)題，完成一次自我教練。
現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)：一場(chǎng)獨(dú)董會(huì)
現(xiàn)場(chǎng)練習(xí)：獨(dú)董會(huì)工作手冊(cè)、解困地圖問(wèn)題庫(kù)

四、雙董會(huì)介紹
4.1雙董會(huì)是什么？
運(yùn)用獨(dú)董會(huì)模式設(shè)計(jì)的一對(duì)一教練式管理溝通模型。
4.2雙董會(huì)的原則是什么？
彼此發(fā)現(xiàn)與探索鏡中的映射。
4.3雙董會(huì)所需技能
4.3.1澄清-What
4.3.2深挖-Why
4.3.3拆解-How
4.3.4引導(dǎo)-Map
4.3.5定力-Sentiments
4.4雙董會(huì)的四步流程是怎樣的？
4.4.1開(kāi)場(chǎng)設(shè)計(jì)：說(shuō)明來(lái)意，了解對(duì)方，洞察對(duì)方行動(dòng)背后的原因，為找到根源癥結(jié)做鋪墊。
4.4.2困境拆解：根據(jù)困境，明確目標(biāo)，探索影響，抓住原因，挖掘根源
4.4.3解決行動(dòng)：解決方案，第一步，行動(dòng)計(jì)劃，所需資源，行動(dòng)動(dòng)力，一致性，達(dá)成慶祝
4.4.4結(jié)尾收?qǐng)觯航Y(jié)束復(fù)盤，感恩彼此，提升能量
現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)：最近遲到的王凱，表現(xiàn)平庸的“老黃牛”
現(xiàn)場(chǎng)練習(xí)：雙董會(huì)工作手冊(cè)

自我教練技術(shù)課程