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自我賦能培訓

對象
職場新人

目的
幫助職場新人了解角色定位；  
幫助職場新人提升高情商溝通技能；  
幫助職場新人掌握職場禮儀；  
幫助職場新人學會運用工作必備技能。  

課程背景： 
在職業(yè)生涯的不同階段可能都會或多或少碰到過一些困惑，如果不能及時地解決這些困惑, 就會給我們自身發(fā)展和企業(yè)發(fā)展帶來負面影響。
職業(yè)生涯面臨的困惑，都有一些共性。作為職場人士，最常見的是角色認知有誤，不了解職場禮儀和規(guī)矩，跟著感覺走或?qū)ぷ鳡顟B(tài)不滿意無所適從。
本課程屬于職場發(fā)展指南課，課程分為職場禮儀、職場情商和工作技能三大模塊，對職場禮儀、職場情商、工作技能等問題追根溯源，并給出實用的解決辦法，幫助職場新人看透職場規(guī)則，夯實職場基本功，從而提高自身的競爭優(yōu)勢，助力企業(yè)快速發(fā)展，實現(xiàn)個人與企業(yè)雙贏目標。

課程目標： 
幫助職場新人了解角色定位；
幫助職場新人提升高情商溝通技能；
幫助職場新人掌握職場禮儀；
幫助職場新人學會運用工作必備技能。

授課特色
體驗式：通過PESOS（準備、說明、示范、觀察、督導）五步訓練方法，讓訓練更科學、效果更明顯；
情景式：通過情景式案例教學，避免了純理論化培訓的枯燥乏味，可更有效地調(diào)動學員參與的積極性；
啟發(fā)式：通過教練式引導提問，促進學員進行深度思考，培養(yǎng)學員的思維創(chuàng)新能力。

講授方式
工具復制+案例分析+實戰(zhàn)模擬+疑難問答+體驗活動

課程大綱:
主  題 要  點 教學內(nèi)容
讀書禮 起立誦讀 誦讀《大學》片段
第一講
職場禮儀 商務場景中必備的禮儀 1、見面問候禮儀（表情管理、打招呼方式、稱呼、握手等）  
2、乘車禮儀（私家車禮儀、商務車禮儀）
3、電梯禮儀  
4、微信溝通禮儀（微信語音與視頻禮儀、微信文字溝通禮儀）
5、飯桌禮儀（座次禮儀、用餐起筷禮儀、敬酒禮儀等）

第二講
職場情商 情緒智力 1、如何識別他人情緒
2、如何控制自己情緒
3、如何讓情緒為目標服務
內(nèi)部工作
場景 1、公開場合如何與上司溝通交流
2、會議上如何掌握發(fā)言分寸
3、如何解決其他同事在自己面前說公司負面話語的問題
外部工作
場景 1、深度聆聽技術（三個萬能公式）
2、有力提問技術（一招徹底告別話題終結(jié)者窘境）
3、有效反饋技術（賦能式反饋技術）
4、柔性落實技術（讓人產(chǎn)生行動的操作步驟）
通用人際
關系 1、不做抬杠運動員
2、說話要講分寸感
3、策略性抬高別人
4、有大局觀才能觀大局
5、抱怨是弱者的象征，要會管理自己的印象

第三講
工作技能 角色認知 1、如何判斷自己的工作成績屬于個人能力/平臺作用
2、如何識別自己屬于固定型人才/成長型人才
3、如何自測自己屬于四型人格中哪一種性格？如何改進優(yōu)缺點
時間管理 1、時間四象限工具
2、時間杠桿工具（職場新人快速成長必備的技能）
3、生命力優(yōu)化技術（生涯發(fā)展底層邏輯）
4、人體生物節(jié)律（精力管理工具）
5、工作計劃編寫思路（年度、月度、周、天）
6、工作日志與周報撰寫精髓
7、避免拖延癥的兩種有效方法（規(guī)避冷啟動、邊做邊思）
目標管理 1、先有目標，再有工作
2、一切與目標無關的活動都是浪費資源
3、制定目標的五個要素
-明確自己的目標內(nèi)容（做什么）
-確定實現(xiàn)目標的期限（到什么時候）
-嚴格規(guī)定達到的標準（到何種程度）
-選擇合適的實踐方法（用何種手段）
-安排好工作順序（重要性）
4、過程監(jiān)測與改進
工作匯報 1、帶著方案匯報工作
2、結(jié)論先行，論據(jù)再后
3、界定情緒、事實與需求的關系
4、分清建議、教誨與指令的關系

自我賦能培訓