一、產(chǎn)生畏懼心理的原因
在職場(chǎng)環(huán)境中，許多人會(huì)對(duì)領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的人產(chǎn)生畏懼心理，這背后存在著多方面的原因。
首先是權(quán)力距離感。領(lǐng)導(dǎo)通常在職位和權(quán)力上高于下屬，這種權(quán)力的不對(duì)等容易讓下屬在與之交往時(shí)產(chǎn)生距離感。例如小張，在公司工作兩年，每次見到大領(lǐng)導(dǎo)就緊張得說不出話。他擔(dān)心自己說錯(cuò)話后會(huì)被直接領(lǐng)導(dǎo)處理，這種對(duì)領(lǐng)導(dǎo)手中權(quán)力的敬畏，使得他在面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)時(shí)充滿不安。
其次是自我價(jià)值認(rèn)同的缺失。當(dāng)一個(gè)人對(duì)自己的能力和價(jià)值缺乏信心時(shí)，在面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)時(shí)就更容易感到害怕。像小李在工作中頻繁犯錯(cuò)，她覺得自己的能力不如其他同事，所以在與領(lǐng)導(dǎo)溝通時(shí)總是提心吊膽，害怕被批評(píng)指責(zé)。
最后是過度擔(dān)憂結(jié)果。有些人過于在意領(lǐng)導(dǎo)的反應(yīng)和評(píng)價(jià)，這使得他們?cè)谂c領(lǐng)導(dǎo)交流時(shí)緊張不安。小王為了給領(lǐng)導(dǎo)留下好印象，每次匯報(bào)工作都精心準(zhǔn)備，但越這樣越緊張，甚至出現(xiàn)口誤。這種過度關(guān)注結(jié)果的心態(tài)，加重了對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的畏懼感。
二、克服畏懼心理的策略
（一）建立良好的上下級(jí)關(guān)系 主動(dòng)與領(lǐng)導(dǎo)溝通、分享工作經(jīng)驗(yàn)等方式有助于拉近與領(lǐng)導(dǎo)的距離。例如小張?jiān)诠緢F(tuán)建活動(dòng)時(shí)，主動(dòng)邀請(qǐng)部門經(jīng)理加入游戲小組，在輕松愉快的氛圍里拉近了彼此關(guān)系。之后工作中遇到問題，他面對(duì)經(jīng)理時(shí)就不再像以前那樣緊張。通過這種方式，能夠打破領(lǐng)導(dǎo)與下屬之間的隔閡，讓雙方的關(guān)系更加融洽，從而減輕下屬對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的畏懼心理。
（二）提升自我價(jià)值認(rèn)同 當(dāng)我們對(duì)自己的能力和價(jià)值有足夠的認(rèn)可時(shí)，面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)就會(huì)更加自信。如果我們?cè)诠ぷ髦心軌虿粩嗵嵘约旱膶I(yè)技能，做出更多的成績(jī)，就會(huì)逐漸建立起對(duì)自己的信心。比如，我們可以通過參加培訓(xùn)課程、閱讀專業(yè)書籍等方式來(lái)提升自己的能力。當(dāng)我們?cè)诠ぷ髦斜憩F(xiàn)出色時(shí)，我們會(huì)意識(shí)到自己的價(jià)值，從而在面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)時(shí)不再那么自卑和害怕。
（三）把自己變成領(lǐng)導(dǎo)的身邊人 一般來(lái)說，人們只會(huì)對(duì)不熟悉的人有“恐懼”感，而對(duì)親人、朋友則不會(huì)。在職場(chǎng)中，如果能成為領(lǐng)導(dǎo)的身邊人，進(jìn)入領(lǐng)導(dǎo)的工作圈子，成為領(lǐng)導(dǎo)的自己人，那么對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的恐懼感就會(huì)自然減少。例如，積極參與領(lǐng)導(dǎo)主導(dǎo)的項(xiàng)目，與領(lǐng)導(dǎo)有更多的工作交集，在這個(gè)過程中逐漸熟悉領(lǐng)導(dǎo)的工作方式和個(gè)人風(fēng)格，會(huì)發(fā)現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)也是有血有肉的普通人，有喜怒哀樂，這樣就不會(huì)將領(lǐng)導(dǎo)視為高高在上的存在而心生畏懼。
（四）用能力戰(zhàn)勝自己的脆弱 對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的恐懼根本原因是自信心不足，總覺得自己各方面比不上領(lǐng)導(dǎo)，擔(dān)心領(lǐng)導(dǎo)能決定自己的工作命運(yùn)。要克服這種恐懼，就要努力提升自己在管理、技術(shù)、產(chǎn)品等方面的能力。當(dāng)我們擁有超強(qiáng)的個(gè)人能力，建立起強(qiáng)大的自信心時(shí)，就不會(huì)再被領(lǐng)導(dǎo)的能力或權(quán)力所威懾。香港首富李嘉誠(chéng)曾說過，因害怕失敗而不敢放手一搏，永遠(yuǎn)不會(huì)成功。在職場(chǎng)中，若因恐懼領(lǐng)導(dǎo)而畏縮不前，很難突破職業(yè)瓶頸取得更好的發(fā)展。
（五）多溝通自己的主張 不要先入為主地給領(lǐng)導(dǎo)貼上“強(qiáng)勢(shì)”“難相處”的標(biāo)簽。即使領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格強(qiáng)勢(shì)，只要下屬表達(dá)的意見合情合理且符合公司或團(tuán)隊(duì)利益，領(lǐng)導(dǎo)也會(huì)聽取。就像有人在第二份工作中遇到強(qiáng)勢(shì)的領(lǐng)導(dǎo)，起初關(guān)系難處，但在老員工大姐的提醒下，大膽與領(lǐng)導(dǎo)溝通表達(dá)見解，最終得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)同與器重。這表明領(lǐng)導(dǎo)并非不可接近，我們要敢于表達(dá)自己的想法。
（六）祛領(lǐng)導(dǎo)的魅 職場(chǎng)中很多人對(duì)領(lǐng)導(dǎo)有畏懼心理，克服這種心理的一個(gè)辦法是從日常中近距離接近領(lǐng)導(dǎo)開始消解這種畏懼。例如同乘電梯、同桌就餐、茶水間偶遇等，每接近一次，領(lǐng)導(dǎo)身上的光環(huán)就會(huì)黯淡一些。隨著時(shí)間推移，當(dāng)自己內(nèi)心的光芒足夠強(qiáng)大時(shí)，畏懼自然就會(huì)消失，就像鄰里之間相處久了就沒有那種神秘感一樣。
三、調(diào)整心態(tài)積極面對(duì)
大多數(shù)領(lǐng)導(dǎo)身上有氣場(chǎng)，看起來(lái)嚴(yán)肅，給人一種生人勿近的感覺，但實(shí)際上他們也是普通人，有著七情六欲和人情世故。剛進(jìn)入單位的年輕人可能會(huì)被領(lǐng)導(dǎo)的氣場(chǎng)鎮(zhèn)住，但只要調(diào)整好心態(tài)，把領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)作年齡大些的普通人看待，不畏懼，那么交流就會(huì)順暢很多。
我們可以從簡(jiǎn)單的問好開始，在樓道、路口遇到領(lǐng)導(dǎo)時(shí)，大方自信地打招呼，說些家常話。每次交流后，要回憶交流過程，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，爭(zhēng)取下次交流更完美。當(dāng)能夠正常交流后，就可以進(jìn)一步聊工作或者熱點(diǎn)話題等。最后可以主動(dòng)到領(lǐng)導(dǎo)辦公室匯報(bào)工作，逐步克服對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的畏懼心理。這種積極的心態(tài)調(diào)整和行動(dòng)，不僅能夠改善與領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，還對(duì)個(gè)人的職業(yè)發(fā)展有著積極的推動(dòng)作用。
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