如果感覺到被同事孤立怎么辦?做好這五個步驟,壞事兒能變成成好事。
第一步,人際關(guān)系這種事,一個巴掌拍不響,回憶一下平時的表現(xiàn),是不是引起了什么不必要的誤解或者是不滿,只要有,覺得自己再怎么有理,都要立刻改變自己的行為,處事的方式,懂得變通,才能保護好自己。
第二步,找個時間私下里和他們交流一下,了解一下彼此的想法和感受,聽到不認同的,千萬不要試圖去說服或者是攻擊對方,成年人是很難會因為你的一兩句話改變的,但是會因為你的行為的改變而有所觸動。
第三步,工作方式上有不同的理解和行為很正常,不能溝通就別勉強自己,但是可以嘗試著找一下,與同事共同感興趣的話題和活動,想辦法參與進去,有時候不是非要討好別人,但是把關(guān)系已經(jīng)搞砸了,就得去挽回。
第四步,如果嘗試了以上方法,仍然無法改善,千萬不要影響自己的自尊心和自信心,更不要影響自己的工作效果,立刻減少對同事的關(guān)注和依賴,專注于自己的目標,用業(yè)績來證明你的價值。
第五步,有時候被同事孤立,可能是因為自己的社交技能不足,可以嘗試去發(fā)展一些社交技能,比如傾聽表達處理沖突,還有建立信任。
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