會(huì)不會(huì)經(jīng)常覺(jué)得明明什么事情也沒(méi)做，一天天總覺(jué)得自己被掏空了，一覺(jué)醒來(lái)卻總覺(jué)得自己沒(méi)有睡好。我們總以為是工作磨人，是自己年紀(jì)大了體力不支，所以效率變低，心力變差。其實(shí)一個(gè)人的經(jīng)歷取決于是在扮演別人還是在做自己。什么意思？比如你明明是個(gè)心思細(xì)膩的人，懂得照顧他人的感受，卻非要覺(jué)得在職場(chǎng)中霸氣側(cè)漏，殺伐果斷，那才是好的。你明明是個(gè)謀定，而厚重的人，講究先規(guī)劃后行動(dòng)，卻非要覺(jué)得說(shuō)干就干，風(fēng)風(fēng)火火才能在職場(chǎng)里吃得開(kāi)。
其實(shí)這個(gè)時(shí)候你的行動(dòng)和認(rèn)知就產(chǎn)生了分歧，這也是心理學(xué)常說(shuō)的認(rèn)知失調(diào)，之后我們的大腦就會(huì)不自覺(jué)的來(lái)調(diào)節(jié)這種失調(diào)帶來(lái)的緊張情緒，就比如我們強(qiáng)迫自己變得更霸氣，強(qiáng)迫自己快下決斷，結(jié)果身未動(dòng)行未果，精力就已經(jīng)消耗一大半。扮演別人，你越努力越費(fèi)力，扮演自己，越努力反而越省力，在職場(chǎng)中永遠(yuǎn)做自己擅長(zhǎng)的事，開(kāi)發(fā)自己才是最好的投資。
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