這三種屬于成年人的自律。
第一，不抱怨。你的煩惱只不過是別人的無關痛癢，哪怕對你是驚天動地的傷，對別人只不過是一粒塵埃。人和人無法真正共情，職場里面更是物競天擇，大家的內心都是強的，所以最終去面對，去解決的還是自己，哪怕是手腳并用，爬著去解決，回頭再看就會懂了，什么是成年人的沉默，那些都是漫長歲月里面爬出谷底時候磨出的老繭。
第二，不吹牛。快樂分享錯了人，就成了前輩，在這個世上，除了父母，很少有人會真心為你的成功而開心，哪怕他們是朋友、愛人，起碼他們會感到壓力，嫉妒是人性永遠邁不過去的坎，你的賣弄只會讓對方心里失衡，成為心里的一顆刺，不知道哪天就反過來傷到你。
第三，閉緊嘴。每個人的經歷不同，別拿自己的尺子去量別人，這是成年人*的善良，人和人之間最舒服的關系，莫過于讓別人成為別人，讓自己成為自己，邊界感和分寸感是溝通的最高境界。
轉載：http://xvaqeci.cn/zixun_detail/120175.html
